雙雙健身課堂

燃脂健身操！堅持30天告別晚上失眠、小肚子凸起，整個人氣質upupup 03:26
燃脂健身操！堅持30天告別晚上失眠、小肚子凸起，整個人氣質upupup 雙雙健身課堂 424,623 4 года назад
8分鐘美背訓練來啦！暴汗瘦腰腹，消除富貴包，改善假胯寬！ 07:42
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最強減脂，每天四分鐘訓練動作，還你健康好身材 04:01
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【暴汗運動】每天堅持做，瘦腰瘦腿全身瘦，輕鬆變身辣妹 #健身 #運動 #減肥 04:56
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主要拉伸側腰可以瘦側腰贅肉哦，每天帶你暴汗跳減脂塑型操，燃燒脂肪，輕鬆甩脂，排毒養顏 03:23
主要拉伸側腰可以瘦側腰贅肉哦，每天帶你暴汗跳減脂塑型操，燃燒脂肪，輕鬆甩脂，排毒養顏 雙雙健身課堂 1,211 3 года назад
雙雙老師教你扭胯舞，瘦身減脂變女神，快快動起來吧 02:43
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每天堅持十分鐘，練出細長美腿，健康體質練起來 13:38
每天堅持十分鐘，練出細長美腿，健康體質練起來 雙雙健身課堂 113,074 4 года назад
4分鐘Tabata訓練丨不傷膝丨無跳躍丨適合大體重丨極速燃脂 04:00
4分鐘Tabata訓練丨不傷膝丨無跳躍丨適合大體重丨極速燃脂 雙雙健身課堂 44,432 3 года назад
每天堅持鍛煉給自己一個好身材，改善假胯寬，消除腿部肌肉！ 04:34
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瘦肚腩健身操，減去腹部多餘脂肪，讓你體型更完美，瞬間減齡18歲 03:25
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瘦大肚子的運動來啦！改善肩頸酸痛，緩解肩周炎，排毒養顏，增強體質，趕快動起來吧！ 04:24
瘦大肚子的運動來啦！改善肩頸酸痛，緩解肩周炎，排毒養顏，增強體質，趕快動起來吧！ 雙雙健身課堂 2,020 3 года назад
【全身活動健身操】每天堅持做，全身暴汗酣暢淋漓，促進新陳代謝讓你越來越年輕！ 01:23
【全身活動健身操】每天堅持做，全身暴汗酣暢淋漓，促進新陳代謝讓你越來越年輕！ 雙雙健身課堂 678 4 года назад
最強減脂丨調節內分泌丨改善假胯寬丨後踢腿丨開合跳丨深蹲 07:46
最強減脂丨調節內分泌丨改善假胯寬丨後踢腿丨開合跳丨深蹲 雙雙健身課堂 78,204 3 года назад
半小時運動不停歇，趕快動起來，消除大肚腩，練出馬甲線 09:37
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超級簡單燃脂瘦全身,4分鐘有氧塑形運動,一起輕松練出好身材 04:32
超級簡單燃脂瘦全身,4分鐘有氧塑形運動,一起輕松練出好身材 雙雙健身課堂 1,635 2 года назад
分享一組健身運動，每天4-8組，堅持一月，消除富貴包，改善肩頸背部酸痛 06:24
分享一組健身運動，每天4-8組，堅持一月，消除富貴包，改善肩頸背部酸痛 雙雙健身課堂 2,679 3 года назад
4分鐘Tabata上肢力量訓練，極速燃脂，緊緻飽滿胸部，瘦腿提臀，零基礎 04:03
4分鐘Tabata上肢力量訓練，極速燃脂，緊緻飽滿胸部，瘦腿提臀，零基礎 雙雙健身課堂 821 3 года назад
4分鐘彈力帶肩背訓練丨一周速成丨少女背丨天鵝臂丨瘦後背贅肉 03:59
4分鐘彈力帶肩背訓練丨一周速成丨少女背丨天鵝臂丨瘦後背贅肉 雙雙健身課堂 346,845 3 года назад
8分鐘超長版綜合燃脂丨瘦腿瘦胳膊瘦側腰，消除大肚腩，練出馬甲線 07:53
8分鐘超長版綜合燃脂丨瘦腿瘦胳膊瘦側腰，消除大肚腩，練出馬甲線 雙雙健身課堂 362 3 года назад
中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩 33:15
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