运动健身

女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了 09:23
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】 31:26
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7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 07:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 Eugene Wong 2,174,881 4 года назад
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout 33:27
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout JUNGDAYEON 21,209,035 4 года назад
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 20:44
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 游書庭 - 瘦身有氧 2,232,423 1 год назад
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身 26:36
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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團 22:59
30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團 姐妹花健身廣場舞團 1,520,357 2 года назад
健身減重～全家快樂教室居家運動 30:00
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虽然我们的器械很贵，但是我们的卡却不贵#铁馆 #铁领健身 #网红健身打卡地 #青岛私教 #青岛同城 00:24
虽然我们的器械很贵，但是我们的卡却不贵#铁馆 #铁领健身 #网红健身打卡地 #青岛私教 #青岛同城 正经人儿彭彬 613 2 дня назад
30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！ 30:15
30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！ Henry Chen 1,180,643 2 года назад
20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】 21:23
20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】 周六野 Zoey 198,464 3 месяца назад
32min Best Fat Burning Workout For Beginner | knee friendly | VERY Easy to follow 34:33
32min Best Fat Burning Workout For Beginner | knee friendly | VERY Easy to follow Coffee林芊妤 6,457,393 3 года назад
有氧健身操*(1) 老少皆宜 *告别损伤运动*附背面演示。 19:09
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健身減重~中高齡樂活運動 29:30
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15分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用【周六野Zoey】 17:57
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