翹臀

6分钟快速翘臀臀部训练//蜜桃臀翘臀养成//真正有效的翘臀练习｜6 mins Butt Workout (targeted & effective) 06:58
6分钟快速翘臀臀部训练//蜜桃臀翘臀养成//真正有效的翘臀练习｜6 mins Butt Workout (targeted & effective) Allison Yoga 483,135 5 лет назад
一周见效！10分钟翘臀不粗腿运动，快速臀部激活！瘦腿挑战 【周六野Zoey】 14:27
一周见效！10分钟翘臀不粗腿运动，快速臀部激活！瘦腿挑战 【周六野Zoey】 周六野 Zoey 200,430 3 года назад
20分鐘超有感翹臀訓練｜居家運動｜臀部肌力循環 21:21
20分鐘超有感翹臀訓練｜居家運動｜臀部肌力循環 Candice Sweat Life 117,465 5 лет назад
8分鐘在家練緊實翹臀(屁股輕鬆小一吋)-Yoga to lift & tighten butt {Flow with Katie} 08:23
8分鐘在家練緊實翹臀(屁股輕鬆小一吋)-Yoga to lift & tighten butt {Flow with Katie} 凱蒂瑜伽 Flow With Katie 155,376 6 лет назад
5分钟无跳动膝盖友好瘦腿提臀运动,全程躺着完成【周六野Zoey】 06:28
5分钟无跳动膝盖友好瘦腿提臀运动,全程躺着完成【周六野Zoey】 周六野 Zoey 2,318,127 6 лет назад
蜜桃臀運動「20分鐘 改善臀凹陷」暖身+伸展 19:58
蜜桃臀運動「20分鐘 改善臀凹陷」暖身+伸展 一米六健身服利社 38,104 10 месяцев назад
20MIN Booty Workout 24:30
20MIN Booty Workout 一米六健身服利社 62,142 1 год назад
10 MIN AT HOME BOOTY WORKOUT｜KETTLEBELL GLUTE EXERCISE 10:47
10 MIN AT HOME BOOTY WORKOUT｜KETTLEBELL GLUTE EXERCISE 一米六健身服利社 34,051 1 год назад
9分鐘超有效提臀訓練｜有效拉長雙腿視覺｜蜜桃臀必練 10:44
9分鐘超有效提臀訓練｜有效拉長雙腿視覺｜蜜桃臀必練 Coffee林芊妤 235,852 1 год назад
居家練臀15分鐘阻力帶臀腿與核心運動 At-home resistance band booty & core workout 17:32
居家練臀15分鐘阻力帶臀腿與核心運動 At-home resistance band booty & core workout May Fit 719,665 4 года назад
美國運動醫學會推薦！一週3回跟著影片一起練 不用深蹲就能練翹臀！4招強核心練下背【早安健康】 13:48
美國運動醫學會推薦！一週3回跟著影片一起練 不用深蹲就能練翹臀！4招強核心練下背【早安健康】 早安健康 37,985 4 года назад
翹臀不粗腿，提高臀線#臀部訓練 #居家鍛煉 #練臀 #硬拉 #健身 00:08
翹臀不粗腿，提高臀線#臀部訓練 #居家鍛煉 #練臀 #硬拉 #健身 瑜伽小課堂 1,104 5 месяцев назад
拯救長期久坐、臀部扁塌、臀凹陷、蝴蝶臀，每個學生練完都明顯變翹變圓！｜Mia’s YOGA 00:40
拯救長期久坐、臀部扁塌、臀凹陷、蝴蝶臀，每個學生練完都明顯變翹變圓！｜Mia’s YOGA Mia’s YOGA · 形體矯正·體態美學·全方位雕塑 58,272 2 года назад
一條阻力帶在家練翹臀搶救扁臀！居家21分鐘初中階臀腿運動 (女性必做) At-home resistance band only 21 min glute workout 20:39
一條阻力帶在家練翹臀搶救扁臀！居家21分鐘初中階臀腿運動 (女性必做) At-home resistance band only 21 min glute workout May Fit 41,682 10 месяцев назад
10分钟进阶翘臀瘦大腿｜一个月阻力带打造沙漏身材、改善扁平臀、假胯宽、橘皮组织【周六野Zoey】 13:08
10分钟进阶翘臀瘦大腿｜一个月阻力带打造沙漏身材、改善扁平臀、假胯宽、橘皮组织【周六野Zoey】 周六野 Zoey 80,200 1 год назад
30分鐘居家緊實臀腿訓練（壺鈴、翹臀圈），孕婦也能徒手做｜30 Min Leg+Body Workout with Kettlebell & Resistance Band 35:28
30分鐘居家緊實臀腿訓練（壺鈴、翹臀圈），孕婦也能徒手做｜30 Min Leg+Body Workout with Kettlebell & Resistance Band Stay Fit with Mi 32,302 2 года назад
居家20分鐘馬甲線+翹臀運動 ｜只需一條阻力帶｜適合初中階者挑戰 20 min core & booty workout with resistance band 21:40
居家20分鐘馬甲線+翹臀運動 ｜只需一條阻力帶｜適合初中階者挑戰 20 min core & booty workout with resistance band May Fit 98,559 2 года назад
居家一個壺鈴也能練翹臀#臀部訓練 #練臀 #健身 #壺鈴訓練 #好身材練起來 00:09
居家一個壺鈴也能練翹臀#臀部訓練 #練臀 #健身 #壺鈴訓練 #好身材練起來 瑜伽小課堂 4,925 10 месяцев назад
不用懷疑！臀推就是低效益練臀動作｜Uncle Sean讓你體態筑漸出色 40:22
不用懷疑！臀推就是低效益練臀動作｜Uncle Sean讓你體態筑漸出色 Uncle Sean 讓你體態筑漸出色 157,506 1 год назад
居家翹臀訓練，打造完美曲線！ #workout #homegym #training #肌力訓練 #squat 00:47
居家翹臀訓練，打造完美曲線！ #workout #homegym #training #肌力訓練 #squat TWI 台灣全人新創 461 5 месяцев назад

Сейчас ищут