有氧健身操

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身 26:36
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30分钟有氧健身操6首连跳，全程站立，快乐燃脂！无跳跃，膝盖友好！ 26:24
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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！ 46:02
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有氧健身操（5）【高效燃脂操，步伐简单易学，老少皆宜】23分钟背面演示。 20:14
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每天30分有氧健身操 告別亞健康-DJ金曲串燒 24:14
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有氧健身操 力克体育 跳操 视频跟练 03:53
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有氧健身操*(1) 老少皆宜 *告别损伤运动*附背面演示。 19:09
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20分鐘零基礎家庭燃脂運動，全身燃脂 ，無需器械 ，居家運動，還妳苗條身材！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團 14:01
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】 31:26
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33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材! 33:47
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