改善肩頸

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5分鐘拉伸操| 改善肩頸僵硬 適合低頭族、上班族/5 MINS Stretch Neck & Shoulder 05:22
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12分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ] 13:02
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利用毛巾，嚴重的肩頸僵硬也能改善 09:00
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伸展提肩胛肌，幫助你改善肩頸僵硬、脖子活動起來不順暢的情況 00:15
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8分鐘伸展運動，改善脖子肩頸痠痛問題，跟烏龜頸說拜拜！｜羅伯特物理治療 09:16
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每天1分鐘！簡單頸部伸展，改善肩頸僵硬與痠痛 #伸展 #拉伸 #脖子酸痛 #姿勢改善 #健康 #物理治療 00:20
每天1分鐘！簡單頸部伸展，改善肩頸僵硬與痠痛 #伸展 #拉伸 #脖子酸痛 #姿勢改善 #健康 #物理治療 Jesse 健康進化論 634 3 месяца назад
摆脱久坐肩颈不适轻松拉伸 如果你也经常久坐以后觉得肩颈特别不舒服，那就试试这样拉伸吧，灵活脊柱改善体态～#好身材练起来 #居家锻炼 #拉伸 #改善体态 #开肩美背 00:20
摆脱久坐肩颈不适轻松拉伸 如果你也经常久坐以后觉得肩颈特别不舒服，那就试试这样拉伸吧，灵活脊柱改善体态～#好身材练起来 #居家锻炼 #拉伸 #改善体态 #开肩美背 自律娜娜Nancy 974 2 дня назад
肩頸痠痛最有效的自救！2個動作改善聳肩、釋放緊繃痛︱ 黃鼎鈞 骨科Ｘ疼痛科醫師 【早安健康】 06:36
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坐式伸展操 改善肩頸痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20 00:55
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改善肩颈疼痛** → "Relieving Shoulder and Neck Pain": Uses "relieving" to emphasize #acrobatics #physiother 00:20
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伸展上斜方肌，幫助你改善肩頸僵硬，脖子活動起來不順暢的情況 00:15
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擺脫頸部緊繃，改善肩頸不平衡 #體態糾正 #肩頸痠痛 #頸部不適 01:24
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