改善肩周炎

1个动作15下，有效改善肩周炎！1 movement 15 times can effectively improve frozen shoulder! 00:58
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一個動作緩解五十肩 00:58
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緩解 #五十肩 疼痛　鐘擺運動放鬆肩關節　#Shorts 00:56
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肩周炎，肩關節疼痛，跟我練習“轉肩運動”，每天100下，輕鬆緩解！ 00:30
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五十肩有救了！起床六招修復運動，讓你不再冷到哭！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 #五十肩 #bodylearning 00:59
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#肩膀 #肩痛 #五十肩 #肩周炎 #爬牆運動 #伸展 #frozenshoulder #frozenshoulderexercises #fingerwalk #shoulderpain 五十肩自救 00:12
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預防五十肩 part 3｜肩關節活動內旋外展就會痛，怎麼辦？｜解密為何手臂一動會痛｜鬼手武醫 #五十肩 #肩膀僵硬 #肩膀痛 00:44
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一招檢測，預防五十肩不可怕！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 00:55
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膊頭旋轉肌肌腱撕裂| 早期復康運動 #肩袖撕裂 #旋轉肌肌腱撕裂 02:12
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中医最好的‘治肩’绝技！1分钟改善肩周炎 1 minute to improve frozen shoulder 00:54
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肩周炎反射区！1分钟肩膀灵活轻松 Reflection zone! 1 minute flexible and relaxed shoulders【人体百科David伟】 00:50
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肩周炎(五十肩)_李定綸醫師 00:53
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肩周炎，肩頸疼痛，跟我練習“抬肩運動”，改善肩周炎疼痛！【武醫張鵬養生】 00:22
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教你一招甩开肩周炎！3分钟肩膀灵活轻松【人体百科David伟】 00:57
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五十肩，肩膀痛的抬不起來，按手臂上這個位置，就能緩解！ 00:32
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