宍戸祐太 タイ国政府 公認トレーナー

【超重要】最も早く上達するシャドーの方法５選!!~シャドーの目的を明確にすると上達のスピードが上がる~ 16:30
【超重要】最も早く上達するシャドーの方法５選!!~シャドーの目的を明確にすると上達のスピードが上がる~ 宍戸祐太《タイ国政府・公認トレーナー》 971 1 день назад
チェンマイにある観光客向けのジムに入ってみたらスーパーハードだった・・・。~最終ラウンドは８分間休みなし~ 10:02
チェンマイにある観光客向けのジムに入ってみたらスーパーハードだった・・・。~最終ラウンドは８分間休みなし~ 宍戸祐太《タイ国政府・公認トレーナー》 3,435 2 года назад
宍戸と一緒にシャドーボクシングをやってみよう！~ディフェンスやコンビネーションの上達へ~『上級編』 13:04
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【タイのムエタイジムでも取り入れている】蹴りの軸が圧倒的に強くなる自主練メニュー！ 17:27
【タイのムエタイジムでも取り入れている】蹴りの軸が圧倒的に強くなる自主練メニュー！ 宍戸祐太《タイ国政府・公認トレーナー》 9,684 1 год назад
宍戸と一緒にシャドーボクシングをやろう！~初級者には特にオススメのシャドー・テンプレートを公開します~ 12:57
宍戸と一緒にシャドーボクシングをやろう！~初級者には特にオススメのシャドー・テンプレートを公開します~ 宍戸祐太《タイ国政府・公認トレーナー》 10,772 2 года назад
【完全版】前蹴りを最も効果的に使う方法！~足への前蹴りや、顔面前蹴りを実戦で使う方法まで~ 18:19
【完全版】前蹴りを最も効果的に使う方法！~足への前蹴りや、顔面前蹴りを実戦で使う方法まで~ 宍戸祐太《タイ国政府・公認トレーナー》 6,380 1 год назад
最短最速でテクニック向上できる自主練習メニュー！~シャドー、サンドバッグ、ストレッチ~ 29:44
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伝説の選手を育てたトレーナーが教える"パンチに合わせて"ミドルや膝蹴りを当てるためのワーク！ 宍戸祐太《タイ国政府・公認トレーナー》 3,778 2 года назад
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