太极诩小侠

学拳先学基本功，零基础入门五步拳练起来#五步拳 #武术 #基本功 #传统文化 #中国功夫 ©诩小侠 00:28
学拳先学基本功，零基础入门五步拳练起来#五步拳 #武术 #基本功 #传统文化 #中国功夫 ©诩小侠 太极诩小侠 9,387 5 месяцев назад
武术入门五步拳完整版#五步拳 #基本功 #武术 #功夫 ©诩小侠 00:26
武术入门五步拳完整版#五步拳 #基本功 #武术 #功夫 ©诩小侠 太极诩小侠 2,201 2 месяца назад
太极八法五步发力版：棚捋挤按採挒肘靠进退顾盼定#太极#八法五步#零基础学太极#弘扬中华武术#强身健体正能量 ©诩小侠 00:48
太极八法五步发力版：棚捋挤按採挒肘靠进退顾盼定#太极#八法五步#零基础学太极#弘扬中华武术#强身健体正能量 ©诩小侠 太极诩小侠 20,776 2 месяца назад
56式太极拳经典招式#陈氏太极拳 #太极拳 #中华武术博大精深 #武术 #强身健体正能量 ©诩小侠 00:18
56式太极拳经典招式#陈氏太极拳 #太极拳 #中华武术博大精深 #武术 #强身健体正能量 ©诩小侠 太极诩小侠 2,011 5 месяцев назад
每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳 #太极 #零基础学太极 #用太极拳打开2024 ©诩小侠 #gongfu 00:14
每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳 #太极 #零基础学太极 #用太极拳打开2024 ©诩小侠 #gongfu 太极诩小侠 11,539 11 месяцев назад
教你学太极的第一天，起式 #起式 #太极拳 #中华武术博大精深 ©诩小侠 00:35
教你学太极的第一天，起式 #起式 #太极拳 #中华武术博大精深 ©诩小侠 太极诩小侠 2,794 5 месяцев назад
三步教你学会裹鞭炮#零基础学太极 #太极养生动起来 #一套动作行云流水 #中华武术 #太极拳 ©诩小侠 00:14
三步教你学会裹鞭炮#零基础学太极 #太极养生动起来 #一套动作行云流水 #中华武术 #太极拳 ©诩小侠 太极诩小侠 3,515 5 месяцев назад
每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳 #太极 #零基础学太极 #太极发力 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术 ©诩小侠 00:20
每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳 #太极 #零基础学太极 #太极发力 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术 ©诩小侠 太极诩小侠 688 11 месяцев назад
给我一分钟 #零基础 教你一套#太极拳 #太极 #中华武术 #博大精深 #武术 #功夫 ©诩小侠 00:52
给我一分钟 #零基础 教你一套#太极拳 #太极 #中华武术 #博大精深 #武术 #功夫 ©诩小侠 太极诩小侠 1,076 2 месяца назад
每天跟我学三个肘劲，零基础也能学会太极拳 #太极 #肘法 #武术 #零基础学太极 #弘扬中华武术 ©诩小侠 00:15
每天跟我学三个肘劲，零基础也能学会太极拳 #太极 #肘法 #武术 #零基础学太极 #弘扬中华武术 ©诩小侠 太极诩小侠 371 10 месяцев назад
太极基本步伐教学，零基础必练#太极拳 #基本功 #零基础学太极 ©诩小侠 00:10
太极基本步伐教学，零基础必练#太极拳 #基本功 #零基础学太极 ©诩小侠 太极诩小侠 4,881 6 месяцев назад
教你学太极的第三天 #懒扎衣 #太极拳 #中华武术博大精深 ©诩小侠 00:29
教你学太极的第三天 #懒扎衣 #太极拳 #中华武术博大精深 ©诩小侠 太极诩小侠 2,984 5 месяцев назад
零基础可以学的#武术 基本功 六种#腿法 你学会了吗 #太极 00:18
零基础可以学的#武术 基本功 六种#腿法 你学会了吗 #太极 太极诩小侠 1,017 11 месяцев назад
有闷气，不通畅的同学看过来，居家就能练，快快动起来#养生 #太极养生动起来 #小动作大作用 #中华武术博大精深 ©诩小侠 00:11
有闷气，不通畅的同学看过来，居家就能练，快快动起来#养生 #太极养生动起来 #小动作大作用 #中华武术博大精深 ©诩小侠 太极诩小侠 4,634 1 месяц назад
每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳#太极 #太极养生动起来 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术 #传统文化 ©诩小侠 00:16
每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳#太极 #太极养生动起来 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术 #传统文化 ©诩小侠 太极诩小侠 51,007 1 месяц назад
零基础学太极，跟我一起学掌法发力 #掌法 #太极拳 #零基础学太极 ©诩小侠 00:20
零基础学太极，跟我一起学掌法发力 #掌法 #太极拳 #零基础学太极 ©诩小侠 太极诩小侠 5,953 2 месяца назад
零基础学习的太极拳《陈氏太极拳五十六式》，跟着口令一起学#太极 #零基础学太极 #中华武术博大精深 #发扬传承精武精神 ©诩小侠 #kungfu 02:02
零基础学习的太极拳《陈氏太极拳五十六式》，跟着口令一起学#太极 #零基础学太极 #中华武术博大精深 #发扬传承精武精神 ©诩小侠 #kungfu 太极诩小侠 854 3 месяца назад
模仿一下吴京老师的太极拳动作#太极#致敬经典#吴京#太极拳#武术 ©诩小侠 00:14
模仿一下吴京老师的太极拳动作#太极#致敬经典#吴京#太极拳#武术 ©诩小侠 太极诩小侠 14,133 1 месяц назад
“我见青山多妩媚，料青山见我应如是” #太极 #青山绿水 #太极养生动起来 ©诩小侠 00:16
“我见青山多妩媚，料青山见我应如是” #太极 #青山绿水 #太极养生动起来 ©诩小侠 太极诩小侠 1,718 2 месяца назад
举世无敌太极旋，乾坤一气合无边 #太极拳 #中国功夫 #弘扬中华传统文化 ©刘莹教太极私人分享号 00:15
举世无敌太极旋，乾坤一气合无边 #太极拳 #中国功夫 #弘扬中华传统文化 ©刘莹教太极私人分享号 太极诩小侠 38,846 7 месяцев назад

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