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太极老刘. Смотреть видео: 这才是传统太极拳真传 太干净了 没有任何多余的动作, 限时公开 陈氏太极拳系统课程 第一节 预备势 丨无极桩丨站桩丨身法丨虚领顶劲丨气沉丹田丨含胸塌腰, 陈氏太极拳最传统的老架子 原来没有失传, 陈伯祥老师讲太极拳推手 老刘听译版 丨CC字幕.