太极拳 虚领顶劲

虚领顶劲：(1) 顶与领 4:39
虚领顶劲：(1) 顶与领 太极陈相海 4,428 2 года назад
练太极拳一定要学会虚领顶劲，力不过肩，尤其是发力的时候 2:42
练太极拳一定要学会虚领顶劲，力不过肩，尤其是发力的时候 传武堂太极飞飞 694 8 месяцев назад
头到底是怎么耸立起来的呢？被误读的虚领顶劲要诀，错了会让您头晕眼花，气机上浮，对了，会神清气爽，头脑清晰 9:00
头到底是怎么耸立起来的呢？被误读的虚领顶劲要诀，错了会让您头晕眼花，气机上浮，对了，会神清气爽，头脑清晰 太极芸庄Taichi yun Manor 59,316 3 года назад
【内部资料】 终于把太极拳里面的"虚领顶劲"解释清楚了丨不懂头顶悬 白练三十年丨CC字幕 9:37
【内部资料】 终于把太极拳里面的"虚领顶劲"解释清楚了丨不懂头顶悬 白练三十年丨CC字幕 老刘只会练太极拳 1,308 3 года назад
太极拳里面要求的‘虚领顶劲’到底是什么意思？要怎样才能正确做到‘虚领顶劲’？ 4:16
太极拳里面要求的‘虚领顶劲’到底是什么意思？要怎样才能正确做到‘虚领顶劲’？ 明哥聊太极 Tai Chi Master Ming 538 4 года назад
太极拳里的“虚领顶劲”应该怎样练习？它和“神、意、气”是什么关系？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的奥妙！ 13:03
太极拳里的“虚领顶劲”应该怎样练习？它和“神、意、气”是什么关系？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的奥妙！ 明哥聊太极 Tai Chi Master Ming 218 3 года назад
站桩虚领顶劲是关键，很多拳友容易误解，这里一次讲清楚 2:45
站桩虚领顶劲是关键，很多拳友容易误解，这里一次讲清楚 传武堂太极飞飞 415 5 месяцев назад
同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药 9:59
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解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧 10:59
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肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量 10:31
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劲与力的区别，渐悟懂劲，悟后起修，太极拳得之万法皆无用 9:22
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太極拳八勁應用法及自由推手 TaiChi 8 strength & applications & Push hands 1:18:05
太極拳八勁應用法及自由推手 TaiChi 8 strength & applications & Push hands huang011 72,022 8 лет назад
训练太极中定的第二个要领，定在有隙，训练周身灵动，浑圆一气，实现化力的基本功 9:42
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太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？ 10:50
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wudang taichi 13 form kungfu taoist. 以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 芸芥子诠释太极拳意，让您重新认识古老智慧的太极拳 #养生#传统文化#武当山#道家#气机能量 6:58
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太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心 11:46
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气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义 10:08
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我的28公岁生日在游轮上和家人一起度过，实现了年少时的梦想 4:01:13
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太极真功夫，必须遵循的太极拳演练要领，虚灵顶劲，虚而不僵，统领周身 8:05
太极真功夫，必须遵循的太极拳演练要领，虚灵顶劲，虚而不僵，统领周身 张法义 ChanZong Taichi 949 4 года назад
怎样虚领顶劲气沉丹田，神秘吗？听我讲完你就知道怎么回事了 3:00
怎样虚领顶劲气沉丹田，神秘吗？听我讲完你就知道怎么回事了 传武堂太极飞飞 785 1 год назад
什么是太极拳的“虚领顶劲”？怎样才能做到“虚领顶劲”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极拳的魅力 15:07
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太极拳的基本要求“虚领顶劲”练的是什么？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力。 7:14
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虚领顶劲练错一百年 #太极拳 #干货教学 #锻炼 #中华武术 #传承 1:08
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“虚领顶劲”的运用：平衡 6:30
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太極拳論19--虛領頂勁 9:47
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太极拳中的虚领顶劲,细节你知道多少，从形体要领到生命智慧的升华 5:28
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虚领顶劲（虚領頂勁）／中国武術　／太極拳　／武術用語　／ウーシュー　／タイチー 8:32
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虚灵顶劲，你在线下学的对吗？真正的原理不会让你头晕 西瓜太极tj 37 1 год назад
虚领顶劲内功 #太极 #太极拳 #武术 #中华武术 #传承传统 #干货教学 #增強肌耐力 1:13
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太极拳“虚领顶劲，气沉丹田”什么意思？ 1:08
太极拳“虚领顶劲，气沉丹田”什么意思？ Taichizoe 38 1 год назад

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