大野有三

トレーニング：殿部インナーマッスル（クラム）/ 説明 04:27
トレーニング：殿部インナーマッスル（クラム）/ 説明 大野有三 413 4 года назад
HIITメニュー：肩甲骨の動きづくり / やりこみ 04:15
HIITメニュー：肩甲骨の動きづくり / やりこみ 大野有三 43 4 года назад
ストレッチ：座位・殿部 / 説明・解説 04:23
ストレッチ：座位・殿部 / 説明・解説 大野有三 86 4 года назад
ストレッチ：肩甲骨の動きづくり / 説明 06:12
ストレッチ：肩甲骨の動きづくり / 説明 大野有三 56 4 года назад
ストレッチ：頸部 / やりこみ 04:20
ストレッチ：頸部 / やりこみ 大野有三 147 4 года назад
ストレッチ：頸部 / 説明 05:37
ストレッチ：頸部 / 説明 大野有三 92 4 года назад
ストレッチ：ふくらはぎ / 説明・やり込み 03:38
ストレッチ：ふくらはぎ / 説明・やり込み 大野有三 134 4 года назад
内転筋〜説明〜 06:56
内転筋〜説明〜 大野有三 55 4 года назад
整形外科問診、英語 05:34
整形外科問診、英語 大野有三 28 1 год назад
ストレッチ：みぞおち（横隔膜、胃、肝臓、脾臓）/ 説明 05:32
ストレッチ：みぞおち（横隔膜、胃、肝臓、脾臓）/ 説明 大野有三 179 4 года назад
下腹とお尻 〜説明とやりこみ〜 07:38
下腹とお尻 〜説明とやりこみ〜 大野有三 53 4 года назад
トレーニング：もも裏（ハムストリングスカール）/ 説明 04:26
トレーニング：もも裏（ハムストリングスカール）/ 説明 大野有三 263 4 года назад
立位測定 03:54
立位測定 大野有三 65 3 года назад
HIITメニュー：お尻（モンスターウォーク）/ やり込み 04:13
HIITメニュー：お尻（モンスターウォーク）/ やり込み 大野有三 609 4 года назад
【課題】朝トレ塾　アドバンス　課題　10回目 21:08
【課題】朝トレ塾　アドバンス　課題　10回目 大野有三 390 3 года назад
【課題】朝トレ塾　課題ベーシック　10回目 20:12
【課題】朝トレ塾　課題ベーシック　10回目 大野有三 432 3 года назад
コンプレフロス消毒 01:45
コンプレフロス消毒 大野有三 80 3 года назад
朝トレ塾アドバンス　〜説明〜 01:51
朝トレ塾アドバンス　〜説明〜 大野有三 40 3 года назад
朝トレ塾ベーシック　〜説明〜 01:19
朝トレ塾ベーシック　〜説明〜 大野有三 34 3 года назад
ストレッチ：腰（腰方形筋、広背筋、多裂筋）/説明・やり込み 09:12
ストレッチ：腰（腰方形筋、広背筋、多裂筋）/説明・やり込み 大野有三 74 4 года назад

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