印象舞蹈工作室

女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了 09:23
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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好 07:15
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中老年零基础广场舞 在家就能练，活动手脚关节，改善气血不足睡眠不好 13:46
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“春不养肝、脸上长斑”，养生保健操疏肝理气、排毒养颜气血旺 16:40
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“筋长一寸，寿延十年”，5分钟全身拉筋健身操改善肩颈一身轻松 05:00
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改善失眠的健身操，能帮助减肥还能减轻肩周颈椎痛，广场舞视频 08:58
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3首音乐15分钟连续健身操长视频，冬天在家1个人也能跟跳广场舞 08:27
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广场舞长视频健身系列九，缓解肩周颈椎痛、安睡眠促消化强免疫力 27:11
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为什么有人50岁却30岁身材？“生命在于运动”广场舞健身操随心跳 15:13
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简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤” 14:25
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完整版全套肩颈保健操，适合肩颈痛、富贵包、驼背的人，练就对了 12:23
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体胖减肥的看过来，不管赘肉多、肚子大、腿粗，全民健身你有同行 12:10
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50岁晨练广场舞就这样跳更保健 宜慢不宜快 科学健身 改善亚健康 04:41
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广场舞完整版长视频健身系列二，4首音乐15分钟每天跳2次不肥胖 13:29
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50岁怎样跳广场舞更保健？宜慢不宜快，科学健身改善亚健康 11:08
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水桶腰、大肚子最简单的减肥扭胯操，你准备好了吗？ 04:11
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中老年慢动作健身广场舞，动作简单易学，50、60岁也能轻松学 11:55
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夏季中老年广场舞 适合中老年锻炼，加快燃脂瘦身 15:34
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50—60岁广场舞更保健 慢动作跟跳 简单易学！ 12:54
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适合中老年的广场舞健身操#全民健身 #适合中老年人的健身操推荐 #健身操 00:12
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