八段锦教程

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（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕 13:10
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《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes) 12:18
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