健康活力站

六个甩手操，甩完一身轻 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #小動作大作用 #甩甩手操#坚持锻炼给自己一个好身体 01:05
六个甩手操，甩完一身轻 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #小動作大作用 #甩甩手操#坚持锻炼给自己一个好身体 健康活力站 15,150 2 дня назад
千万别小瞧这个动作能很好地放松肩颈紧张酸痛#肩颈操 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #中老年锻炼 00:09
千万别小瞧这个动作能很好地放松肩颈紧张酸痛#肩颈操 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #中老年锻炼 健康活力站 53,643 7 дней назад
早上做这几个动作健康常伴您#健康养生 #小动作大作用#居家锻炼 ＃中老年锻炼 ＃一起来锻炼 #健康 ＃养生 ＃中医养生 #养生操＃健康科普 #养生操 00:52
早上做这几个动作健康常伴您#健康养生 #小动作大作用#居家锻炼 ＃中老年锻炼 ＃一起来锻炼 #健康 ＃养生 ＃中医养生 #养生操＃健康科普 #养生操 健康活力站 18,356 4 дня назад
久坐低头族，空闲的高統愛尋遠线下就医#体态调整 ＃富贵包 ＃居家锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 00:06
久坐低头族，空闲的高統愛尋遠线下就医#体态调整 ＃富贵包 ＃居家锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 健康活力站 1,423 2 дня назад
一个动作贵在坚持，你能做多久#居家锻炼 ＃坚持锻炼强身健体 #居家锻炼好方法 #小动作大作用 #一起来锻炼 00:10
一个动作贵在坚持，你能做多久#居家锻炼 ＃坚持锻炼强身健体 #居家锻炼好方法 #小动作大作用 #一起来锻炼 健康活力站 4,036 3 дня назад
古法健身太牛了，一招瘦全身，#居家鍛鍊 #八段錦 #養生 #小動作大作用 #小動作大作用 #居家鍛鍊 #一起來鍛鍊 #學會快去試試吧 00:47
古法健身太牛了，一招瘦全身，#居家鍛鍊 #八段錦 #養生 #小動作大作用 #小動作大作用 #居家鍛鍊 #一起來鍛鍊 #學會快去試試吧 健康活力站 5,832 4 дня назад
有时间多练练脚，健康美丽没烦恼！身体灵活、手脚协调又有力#逆生长 #变瘦变美变好看 #中老年锻炼#踮脚操 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 00:16
有时间多练练脚，健康美丽没烦恼！身体灵活、手脚协调又有力#逆生长 #变瘦变美变好看 #中老年锻炼#踮脚操 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 健康活力站 22,453 2 дня назад
睡前一把抓，气顺了就睡得香了#失眠治療 #生活經驗 #养生就是养健康 #医生谈健康 #小动作大作用 00:30
睡前一把抓，气顺了就睡得香了#失眠治療 #生活經驗 #养生就是养健康 #医生谈健康 #小动作大作用 健康活力站 26,243 8 дней назад
一个动作把头颈肩背都锻炼了，每天5分钟，全身轻松＃疏通筋骨 #小动作大作用 ＃古法健身 #动作跟练 #小動作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 00:08
一个动作把头颈肩背都锻炼了，每天5分钟，全身轻松＃疏通筋骨 #小动作大作用 ＃古法健身 #动作跟练 #小動作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 健康活力站 1,178 2 дня назад
这几个动作让你到老不求人 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #小動作大作用 00:29
这几个动作让你到老不求人 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #小動作大作用 健康活力站 18,986 3 дня назад
每天三五分钟颈肩轻松 #肩颈＃中老年 #居家锻炼#小动作大作用 #一起来锻炼 00:13
每天三五分钟颈肩轻松 #肩颈＃中老年 #居家锻炼#小动作大作用 #一起来锻炼 健康活力站 20,904 8 дней назад
真的拒絕不了！跟著動了幾下，肩頸都輕鬆好多，沒有那麼緊張了。#肩頸 健康 ＃小蠻腰 ＃變瘦變美變好看＃好身材練起來#小動作大作用 #居家鍛鍊 #一起來鍛鍊 00:11
真的拒絕不了！跟著動了幾下，肩頸都輕鬆好多，沒有那麼緊張了。#肩頸 健康 ＃小蠻腰 ＃變瘦變美變好看＃好身材練起來#小動作大作用 #居家鍛鍊 #一起來鍛鍊 健康活力站 6,415 2 дня назад
两个动作教你解决膝关节不适【一】#膝痛 #膝関節 #膝 #健康养生 #小动作大作用#居家锻炼 ＃中老年锻炼 ＃一起来锻炼 01:27
两个动作教你解决膝关节不适【一】#膝痛 #膝関節 #膝 #健康养生 #小动作大作用#居家锻炼 ＃中老年锻炼 ＃一起来锻炼 健康活力站 1,393 55 лет назад
百走不如一抖，試試你能堅持多久？#老少皆宜健身操跟練版#居家鍛鍊 ＃運動健身 #小動作大作用 #一起來鍛鍊 00:34
百走不如一抖，試試你能堅持多久？#老少皆宜健身操跟練版#居家鍛鍊 ＃運動健身 #小動作大作用 #一起來鍛鍊 健康活力站 28,176 3 дня назад
早晚四個動作全身都通暢#健康養生 #小動作大作用#居家鍛鍊 ＃中老年鍛鍊 ＃一起來鍛鍊 #健康 ＃養生 ＃中醫養生 #養生操 00:12
早晚四個動作全身都通暢#健康養生 #小動作大作用#居家鍛鍊 ＃中老年鍛鍊 ＃一起來鍛鍊 #健康 ＃養生 ＃中醫養生 #養生操 健康活力站 15,141 55 лет назад
晨起三個動作讓你輕鬆一整天#健康養生 #小動作大作用#居家鍛鍊 ＃中老年鍛鍊 ＃一起來鍛鍊 #健康 ＃養生 ＃中醫養生 #養生操＃健康科普 #養生操 00:42
晨起三個動作讓你輕鬆一整天#健康養生 #小動作大作用#居家鍛鍊 ＃中老年鍛鍊 ＃一起來鍛鍊 #健康 ＃養生 ＃中醫養生 #養生操＃健康科普 #養生操 健康活力站 15,070 4 дня назад
每天必练的瘦身操，不跑不跳练出好身材#瘦身操 #瘦身运动 #一起来锻炼 #小动作大作用 00:58
每天必练的瘦身操，不跑不跳练出好身材#瘦身操 #瘦身运动 #一起来锻炼 #小动作大作用 健康活力站 1,179 11 дней назад
饭后15分钟健身操，让你肚子平了 腰细了 ＃优美形体 #饭后操 #健身#一起来锻炼 #小动作大作用 00:37
饭后15分钟健身操，让你肚子平了 腰细了 ＃优美形体 #饭后操 #健身#一起来锻炼 #小动作大作用 健康活力站 9,078 11 дней назад
金剛跪坐 每天堅持十分鐘金剛跪坐分享給你！＃瑜伽 ＃瑜伽零基礎#小動作大作用 #中式養生 #古法養生 #居家鍛鍊 #一起來鍛鍊 00:21
金剛跪坐 每天堅持十分鐘金剛跪坐分享給你！＃瑜伽 ＃瑜伽零基礎#小動作大作用 #中式養生 #古法養生 #居家鍛鍊 #一起來鍛鍊 健康活力站 972 7 дней назад
每天三分鐘通背操，消除肩頸酸痛 #居家鍛鍊 ＃堅持鍛鍊強身健體 #居家鍛鍊好方法 #小動作大作用 #一起來鍛鍊 #中老年鍛鍊 00:20
每天三分鐘通背操，消除肩頸酸痛 #居家鍛鍊 ＃堅持鍛鍊強身健體 #居家鍛鍊好方法 #小動作大作用 #一起來鍛鍊 #中老年鍛鍊 健康活力站 24,571 3 дня назад

Сейчас ищут