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颈椎最喜欢的动作#养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生操 #居家锻炼 00:10
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小动作大作用#养生 #一起来锻炼 #养生操 #居家锻炼 #强身健体增强免疫力 00:08
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肩颈堵塞 必练两个动作 #八段锦 #居家锻炼 #养生操#小动作大作用 00:18
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坚持锻炼身体更轻松 60岁拥有30岁的身体#居家锻炼 #健身操 #健身 #小动作大作用 #抖音玩法达 00:42
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秘密軍事行動必須先經國會表決通過？違背基本常識，已成為民主黨日常。仇恨川普成為他們的工作，毫無祝福，更無對於美國軍人的敬意。左派無信仰，表現出來的相同面貌，出奇一致。｜2025.6.24【非童凡響】 23:20
秘密軍事行動必須先經國會表決通過？違背基本常識，已成為民主黨日常。仇恨川普成為他們的工作，毫無祝福，更無對於美國軍人的敬意。左派無信仰，表現出來的相同面貌，出奇一致。｜2025.6.24【非童凡響】 童文薰的非童凡響 21,124 15 часов назад
伊朗喊話中俄再不參戰，全都完蛋 以、烏參與美軍突襲伊朗的軍事行動？比電影還精彩 班農等人與川普上演「大戲」被曝【全球視野】 17:44
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一个动作耗糖飞快#居家锻炼 #腿部锻炼#小动作大作用 02:03
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八段锦撤步甩臂 每天坚持练一练古法健身到老不求人#小动作大作用 #居家锻炼 #中老年锻炼 00:09
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早晨起来你就锻炼这四个动作再出门#养生操 #一起来锻炼 #跟我一起做运动 00:38
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金刚绕掌看看你能坚持几分钟#古法养生 #古人的智慧 #居家锻炼 #健康运动 #小动作大作用 00:12
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四个动作通全身经络#养生操 #古法养生 #居家锻炼 #每天坚持运动打卡锻炼好身体 #小动作大作用 00:18
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五脏不通的家人快快跟着来练 每天一小步，健康一大步#居家锻炼 #一起锻炼 #五脏最爱的五个小动作 #运动 #每天坚持锻炼 00:30
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每天每个动作坚持五十次 小动作大作用 #八段锦 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #跟我一起做运动 00:20
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健康優先-台灣小分子褐藻醣膠官方YOUTUBE 00:23
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多多练习这两个动作稳固下盘 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #贵在坚持 00:10
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晚上最好的运动很简单小动作大作用 #运动 00:13
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如果不怕腰太细就试试#腰腹训练 #居家锻炼 #强身健体 00:08
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#耗糖 如何正确踮脚增肌 01:31
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自己的膝盖自己练好别小瞧这个动作#居家锻炼 #膝盖保护 #膝关节 #一起来锻炼 00:11
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