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失眠、高血壓竟然跟頸椎的問題有關！9組頸椎保健操，立即改善多種疑難病（2024.12.28）｜健康1+1 · 直播 29:08
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常吃這類早餐老得快！糖化終產物AGEs讓全身發炎，糖尿病、失智、肌少症找上門（2024.12.05）｜健康1+1 · 直播 29:06
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薑黃抗發炎、護腦，吃多超傷肝；薑黃安全劑量是多少？搭配3食材，吸收效果更好（2024.12.12）｜健康1+1 · 直播 29:41
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維生素B12吃太多可能致癌，缺乏又增失智風險，怎麼補充最安全？（2024.12.06）｜健康1+1 · 直播 28:26
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1動作改善夜尿、強腎、促血循；哪類人易夜尿？常吃南瓜子、韭菜、黑豆、蓮子，夜間不頻尿（2024.10.15）| 健康1+1 · 直播 27:28
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降膽固醇能降低心臟病、中風風險？真正降心臟病風險是「它」！（2024.11.19）| 健康1+1 · 直播 29:32
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40歲膝關節可能就退化？不想膝蓋痛，常做3動作；1濃湯壯骨、延緩衰老；1項運動降低50%膝關節置換風險（2024.12.21）｜健康1+1 · 直播 29:30
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牙齒對冷熱酸甜都敏感，除了蛀牙還有哪些原因導致？一種牙膏添加劑容易致敏，謹慎使用 | 健康1+1 · 影片 07:22
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逆轉牙齦萎縮，限制1食物；壓力大加重牙齦疾病，減壓很關鍵｜健康1+1 · 影片 06:27
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1招秒知"太燙"?65度致癌 譚敦慈:用"這部位"感受!肉選低脂?大滾涮肉?譚敦慈:"無癌麻辣鍋"這樣吃!不讓胃酸"逆流"而上! ｜主播 黃倩萍｜【醫點不誇張】20241230｜三立iNEWS 11:39
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廚房食材這「2大辛香料」是癌細胞剋星！富含多種植化素，抗氧化、抗發炎（2024.10.18）| 健康1+1 · 直播 30:28
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晩餐吃它能增加血清素，讓人睡得好；補對8類營養素助睡眠；GABA可放鬆，哪些人需要？（2024.09.24）| 健康1+1 · 直播 29:14
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癌症治療為何缺亞裔人群？如何獲得最新治療方式？｜健康1+1 · 影片 05:04
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新指南！美國中風協會揭示：透過篩檢、改變生活方式可以預防中風｜健康1+1 · 影片 14:35
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少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播 28:06
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打嗝帶苦味竟是胰臟癌？5種打嗝味道揭示身體消化系統隱患；警惕！2種異味恐為癌症前兆 | 健康1+1 · 影片 11:13
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用飲食對抗癌症！水果富含多種「植化素」，研究推薦：好吃的10種水果，能降低罹癌風險 | 健康1+1 · 影片 10:59
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腸道老化比例高，1分鐘檢測腸道年齡；飲食習慣、生活狀況都可能影響腸道健康，逆轉腸道老化注意5點 | 健康1+1 · 影片 05:23
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半夜腿抽筋痛醒， 2步自救緩解疼痛；腿抽筋不只缺鈣，可能與5種疾病相關，1古方治療肌肉痙攣（2024.11.05）| 健康1+1 · 直播 29:01
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