中老年大讲堂

中老年大讲堂：学习这几种动作，男性女性都能更加年轻 01:30
中老年大讲堂：学习这几种动作，男性女性都能更加年轻 wei wang 14 5 лет назад
醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬少散步！很多老人不重視，還以為越散步身體越好！【中老年講堂】 21:53
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拯救老年痴呆的食物，一周吃两次，增强记忆力，防止脑萎缩，健脑效果非常好！【养生大讲堂】 44:26
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「存錢養老後，我後悔了」，72歲過來人的一句話，讓所有看完的退休人都崩潰了！【中老年講堂】 10:20
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震驚！鄭佩佩離世真相大曝光！主治醫生含淚提醒:人老了一定要注意3件事，每一件都保命【中老年講堂】 22:18
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70一79歲是壽命危險期！專家：只要做好這件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道【中老年講堂】 09:59
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【人文講堂】詹鼎正∣成功老化，健康老化 ∣樂齡人生｜完整版 24:01
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#健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #中醫 #中医 #失眠 #睡不着 00:12
#健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #中醫 #中医 #失眠 #睡不着 簡單生活.健康養生 49,046 1 год назад
一个简单的动作 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中医 #健康養生 #簡單生活 #失眠 #睡不着 #高血圧 #中醫 00:14
一个简单的动作 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中医 #健康養生 #簡單生活 #失眠 #睡不着 #高血圧 #中醫 簡單生活.健康養生 91,485 1 год назад
2025年最新公佈！過了65歲，標準的血壓和心率是多少？醫生公佈答案，快對照自查！早知道早受益！【中老年講堂】 45:21
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人老了腿沒勁，走不動？蓮子加它堪稱最強「補鈣王」！每週吃1次，90歲骨頭依然硬邦邦！【中老年講堂】 22:29
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養生大講堂 老年人怕冷膝蓋疼，腰腿疼，花椒泡脚包堅持用，冬天不再難熬！# 傳承中醫文化#中醫養生#健康#知識分享#養生健康 #shorts 00:59
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按这里恢复眼球清澈，白内障、老花、近视，一次性解决【养生大讲堂】 56:13
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名医大讲堂：老年人的殺手--腦梗 潮流养生知识问答 誰能成為养生達人｜非常中医 | 2022新@非常周末 42:43
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預防老年痴呆按這裡 #中老年講堂 #健康養生 #中醫養生 #簡單生活 #中醫 #中老年講堂 #老人 #老年癡呆 00:14
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慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 20240302 24:01
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按一按，斑没有了 #健康養生 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中醫 #中医 #short 00:09
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【养生大讲堂】 爱心【涌泉穴】脚上有很多穴位,特别是脚心上的涌泉穴,按揉这个穴位的刺激能很好地调整人体的阳气。涌泉穴是足少阳肾经的起点,按摩这个穴位是滋阴补肾,《黄帝内经灵柩本输》中说：“肾出于涌泉， 00:09
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