不傷膝蓋

无跳动不伤膝盖超燃脂低强度有氧运动，20分钟无工具减肥操【周六野Zoey】 21:13
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【初階】10分無跳躍運動 不傷膝蓋(適合新手、長輩、大體重)/ 10 mins no jumping exercise for beginners 10:21
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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 20:44
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28分鐘 初學者燃脂運動 ~ 進階版｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學 30:17
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32min Best Fat Burning Workout For Beginner | knee friendly | VERY Easy to follow 34:33
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男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout 31:37
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10 Mins Full Body HIIT Workout KNEE FRIENDLY, FAST FAT BURN, No Equipment 13:04
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過年不怕胖特輯! 不傷膝蓋 老中青都能練 在家跟著專家一起動一動 吃再多也能瘦@中天電視CtiTv 10:33
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15分鐘手臂燃脂操，高效燃脂，暴汗健身，不傷膝蓋，緩解亞健康！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團 12:53
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】 31:26
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【有氧運動】無跳躍不傷膝蓋10分鐘有氧運動，在家跟著節奏爆汗吧！ 10:32
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