تمارين عضلة الصدر العلوية

أفضل تمارين الصدر العلوي ! ألتي تحتاجها لتضخيم - شرح كامل 3:08
أفضل تمارين الصدر العلوي ! ألتي تحتاجها لتضخيم - شرح كامل Ajdiri fitness 1,712,599 5 лет назад
أفضل التمارين التي تحتاجها لتضخيم عضلة الصدر العلوي مع الشرح | أسرار جوكر التغذية لتفجير عضلة الصدر 10:19
أفضل التمارين التي تحتاجها لتضخيم عضلة الصدر العلوي مع الشرح | أسرار جوكر التغذية لتفجير عضلة الصدر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 90,888 3 года назад
تمارين للصدر الأعلى 14:55
تمارين للصدر الأعلى Farqad Al-Jubouri 160,466 5 лет назад
5 تمارين الصدر العلوية يجب على الجميع لعبها !! شرح كامل - Upper Chest 3:06
5 تمارين الصدر العلوية يجب على الجميع لعبها !! شرح كامل - Upper Chest Ajdiri fitness 200,506 3 года назад
16تمرين تضخيم منطقة العلوية لصدر وحل نهائي لهذه مشكلة - Upper chest 11:02
16تمرين تضخيم منطقة العلوية لصدر وحل نهائي لهذه مشكلة - Upper chest مهووس عضلات /كمال الأجسام 1,729,875 5 лет назад
شنو افضل حل لضعف الصدر العلوي؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان 5:28
شنو افضل حل لضعف الصدر العلوي؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان نصائح الكابتن جانتي 7,850 3 месяца назад
!تمرينة تكبير الصدر العالي للبطل الدرة Upper chest FULL workout for SIZE 14:01
!تمرينة تكبير الصدر العالي للبطل الدرة Upper chest FULL workout for SIZE Mahmood Al Durrah 928,086 6 лет назад
الجزء الاول عضلة الصدر كيف نقوم بكتابة تمارين عضلة الصدر 33:19
الجزء الاول عضلة الصدر كيف نقوم بكتابة تمارين عضلة الصدر Big Jantee 389,753 1 год назад
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! 16:05
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 2,105,690 2 года назад
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر بطريقة Superset مغادي تفهم والو 9:02
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر بطريقة Superset مغادي تفهم والو Fouad flex 218,706 10 месяцев назад
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors) 11:08
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors) Big Jantee 1,030,370 2 года назад
دمّر عضلة الصدر فقط في المنزل وبدون معدات | HOME KILLER CHEST WORKOUT 7:12
دمّر عضلة الصدر فقط في المنزل وبدون معدات | HOME KILLER CHEST WORKOUT REDYAN 124,598 4 года назад
سر تضخيم عضلة الصدر العليا | upper chest workout 2:47
سر تضخيم عضلة الصدر العليا | upper chest workout Fel GYM فى الجيم 541,722 7 лет назад
كبر صدرك في البيت! 0:33
كبر صدرك في البيت! عمر الجبلي 2,381,786 2 года назад
شرح تمرين الصدر العلوي بالبار | Incline chest Barbell press | عبدالعزيز دلحي 3:28
شرح تمرين الصدر العلوي بالبار | Incline chest Barbell press | عبدالعزيز دلحي Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي 22,874 1 год назад
تمرين صدر كامل من الأخر |chest exercise targeting the right muscles ,reaching muscle failure 1:25
تمرين صدر كامل من الأخر |chest exercise targeting the right muscles ,reaching muscle failure haitham salama 130,028 8 месяцев назад
تحويل جهاز صدر مستوي الى صدر عالي وصدر سفلي 0:50
تحويل جهاز صدر مستوي الى صدر عالي وصدر سفلي Ksskfitness 17,817 5 лет назад
خطة تدريبية فعالة لحل مشكل ضعف الصدر العلوي [ للمبتدئين وللمتقدمين ] كمال الاجسام | UPPER CHEST 3:49
خطة تدريبية فعالة لحل مشكل ضعف الصدر العلوي [ للمبتدئين وللمتقدمين ] كمال الاجسام | UPPER CHEST Ajdiri fitness 545,449 2 года назад
تشريح لعضلات الصدر مع ١٨ تمرين في ٤٠ ثانية. 0:47
تشريح لعضلات الصدر مع ١٨ تمرين في ٤٠ ثانية. Abdallah Gamal 246,889 1 год назад
8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISES 3:31
8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISES Ajdiri fitness 763,412 2 года назад

Сейчас ищут