תרגילים למיינדפולנס

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים 06:35
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים שחר כהן 1,219,697 4 года назад
כוחו של הרגע הזה - תרגול מיינדפולנס קצר לנוכחות ברגע (מדיטציה) 05:54
כוחו של הרגע הזה - תרגול מיינדפולנס קצר לנוכחות ברגע (מדיטציה) שחר כהן 13,565 1 год назад
תרגיל מיינדפולנס נשימה להפחתת חרדה 05:15
תרגיל מיינדפולנס נשימה להפחתת חרדה אנאמה טל מילר 14,072 4 года назад
מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות 13:08
מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות שחר כהן 88,543 3 года назад
תרגיל מיינדפולנס קצר - 3 דק' "מרחב נשימה" 03:10
תרגיל מיינדפולנס קצר - 3 דק' "מרחב נשימה" אסף בן נון- משחרר את הכאב מהגוף 2,244 1 год назад
פרק 1 מיינדפולנס בחיי היומיום – תרגיל שמע מיינדפולנס בסיסי 09:29
פרק 1 מיינדפולנס בחיי היומיום – תרגיל שמע מיינדפולנס בסיסי שבילי המיינדפולנס – תרגילי שמע 43,419 4 года назад
מיינדפולנס: תרגול 1 - תשומת לב לנשימה 16:10
מיינדפולנס: תרגול 1 - תשומת לב לנשימה כרמל המרכז הרפואי 53,802 4 года назад
מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס 20:31
מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 149,610 3 года назад
תרגול מיינדפולנס - תשומת לב לגוף, לרגשות ולכפות הידיים 25:17
תרגול מיינדפולנס - תשומת לב לגוף, לרגשות ולכפות הידיים דני מקורי 580 1 год назад
מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול) 23:58
מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול) שחר כהן 102,508 2 года назад
Boost Your Brain Power: Effective Brain Exercises for Mental Fitness #brainexercises #alzheimer 00:59
Boost Your Brain Power: Effective Brain Exercises for Mental Fitness #brainexercises #alzheimer Optum 118 5 месяцев назад
Feeling overwhelmed? Try these somatic exercises 00:39
Feeling overwhelmed? Try these somatic exercises Well With Hels 9,089 10 месяцев назад
Mindfulness Exercises -Breaking Habits vs Building New Habits With Giovanni Dienstmann 00:47
Mindfulness Exercises -Breaking Habits vs Building New Habits With Giovanni Dienstmann Mindfulness Exercises 3,445 2 года назад
תרגול מיינדפולנס עם ילדים. הדגמה של 2 תרגילים. 02:32
תרגול מיינדפולנס עם ילדים. הדגמה של 2 תרגילים. Ruti Hadar 11,378 5 лет назад
תרגול מיינדפולנס בהליכה ‍️ 00:18
תרגול מיינדפולנס בהליכה ‍️ מיכל מיינדפולנס 1,290 2 года назад
Mindfulness Exercises - How to Deal With Unpleasant 00:26
Mindfulness Exercises - How to Deal With Unpleasant Mindfulness Exercises 3,704 2 года назад
פרח ונר - תרגיל מיינדפולנס לילדים 03:53
פרח ונר - תרגיל מיינדפולנס לילדים שפת הקשב - מיומנויות מיינדפולנס לילדים ונוער 9,583 4 года назад
Mindfulness Exercises - Why Am I Not Grieving Like I Expected To - Gabor Mate 00:59
Mindfulness Exercises - Why Am I Not Grieving Like I Expected To - Gabor Mate Mindfulness Exercises 4,953 2 года назад
Mindfulness Exercises - Practicing Meditation When It Feels Difficult 00:41
Mindfulness Exercises - Practicing Meditation When It Feels Difficult Mindfulness Exercises 3,070 2 года назад
דרכים לשיפור הישיבה במדיטציה- חלק שני #מדיטציה #מיינדפולנס #פשוטגוףנפשתודעה 00:57
דרכים לשיפור הישיבה במדיטציה- חלק שני #מדיטציה #מיינדפולנס #פשוטגוףנפשתודעה פשוט | גוף נפש תודעה PASHUT body mind soul 334 5 месяцев назад

Сейчас ищут