תרגילי מיינדפולנס

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים 06:35
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים שחר כהן 1,219,701 4 года назад
INSiGHT - . אימון , תרפיה, מיינדפולנס- תרגילי הרפיה להפחתת מתח וחרדה 04:14
INSiGHT - . אימון , תרפיה, מיינדפולנס- תרגילי הרפיה להפחתת מתח וחרדה Anna Naveh-Lederman/מיינדפולנס 1,334 6 лет назад
3 תרגילי מיינדפולנס לרוגע, ריכוז ותשומת לב 03:02
3 תרגילי מיינדפולנס לרוגע, ריכוז ותשומת לב Anna Naveh-Lederman/מיינדפולנס 1,919 5 лет назад
כוחו של הרגע הזה - תרגול מיינדפולנס קצר לנוכחות ברגע (מדיטציה) 05:54
כוחו של הרגע הזה - תרגול מיינדפולנס קצר לנוכחות ברגע (מדיטציה) שחר כהן 13,565 1 год назад
פרק 1 מיינדפולנס בחיי היומיום – תרגיל שמע מיינדפולנס בסיסי 09:29
פרק 1 מיינדפולנס בחיי היומיום – תרגיל שמע מיינדפולנס בסיסי שבילי המיינדפולנס – תרגילי שמע 43,419 4 года назад
תרגיל מיינדפולנס קצר - 3 דק' "מרחב נשימה" 03:10
תרגיל מיינדפולנס קצר - 3 דק' "מרחב נשימה" אסף בן נון- משחרר את הכאב מהגוף 2,244 1 год назад
מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות 13:08
מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות שחר כהן 88,543 3 года назад
מיינדפולנס: תרגול 1 - תשומת לב לנשימה 16:10
מיינדפולנס: תרגול 1 - תשומת לב לנשימה כרמל המרכז הרפואי 53,802 4 года назад
3 תרגילי נשימות שיעזרו לך להירגע בכל מקום וזמן | מיכל מיינדפולנס 07:19
3 תרגילי נשימות שיעזרו לך להירגע בכל מקום וזמן | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 1,216 2 года назад
מיינדפולנס: תרגול 8 - הרפייה 07:51
מיינדפולנס: תרגול 8 - הרפייה כרמל המרכז הרפואי 7,460 4 года назад
מיינדפולנס: תרגול 2 - נשימה 10:56
מיינדפולנס: תרגול 2 - נשימה כרמל המרכז הרפואי 20,668 4 года назад
מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול) 23:58
מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול) שחר כהן 102,507 2 года назад
מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס 20:31
מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 149,605 3 года назад
תרגול מיינדפולנס - הקשבה למוזיקה ולנשימה 08:50
תרגול מיינדפולנס - הקשבה למוזיקה ולנשימה דני מקורי 232 4 года назад
תרגיל מיינדפולנס נשימה להפחתת חרדה 05:15
תרגיל מיינדפולנס נשימה להפחתת חרדה אנאמה טל מילר 14,072 4 года назад
מדיטציה להרפיה והתאוששות הגוף אחרי פעילות גופנית (תורמת לחיזוק הגוף והשרירים) 14:48
מדיטציה להרפיה והתאוששות הגוף אחרי פעילות גופנית (תורמת לחיזוק הגוף והשרירים) שחר כהן 6,805 3 года назад
מה זה מיינדפולנס ומה ההבדל בינו לבין תרגילי נשימה להרגעה - ד"ר ריקרדו טרש 03:46
מה זה מיינדפולנס ומה ההבדל בינו לבין תרגילי נשימה להרגעה - ד"ר ריקרדו טרש שחר כהן 2,074 2 года назад
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות – התבוננות והקשבה לנשימה 05:43
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות – התבוננות והקשבה לנשימה טלי שחר - מרכז יהל 2,508 2 года назад
תרגול מיינדפולנס - הכרת הטוב ותודה בהנחיית סהר רוקח 05:28
תרגול מיינדפולנס - הכרת הטוב ותודה בהנחיית סהר רוקח סהר רוקח 776 2 года назад
תרגיל להפחתת לחץ #יוגה #מדיטציה #דודוחקימיאן #נשימה #חרדה #לחץ #מתח 00:43
תרגיל להפחתת לחץ #יוגה #מדיטציה #דודוחקימיאן #נשימה #חרדה #לחץ #מתח מיוגי MEYOGI- דודו חקימיאן 2,264 2 года назад

Сейчас ищут