Яна Котова

Пробуждающая утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка 10:32
Пробуждающая утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка Яна Котова 15,088 1 год назад
Три упражнения для расслабления вашего тела перед сном. Можно выполнять как утреннюю зарядку 03:00
Три упражнения для расслабления вашего тела перед сном. Можно выполнять как утреннюю зарядку Яна Котова 2,954 2 года назад
Физические упражнения от ТРЕВОГ, СТРЕССА и ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Экспресс практика 20:32
Физические упражнения от ТРЕВОГ, СТРЕССА и ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Экспресс практика Яна Котова 2,862 1 год назад
Практика от гнева, раздражения и неудовлетворенности 35:40
Практика от гнева, раздражения и неудовлетворенности Яна Котова 5,062 4 месяца назад
Хоопонопоно Медитация - исцеление энергетических связей 09:14
Хоопонопоно Медитация - исцеление энергетических связей Яна Котова 19,286 5 лет назад
Лимфатическая дыхательно-двигательная практика| Снимаем отёки| Подходит для любого уровня подготовки 01:17:55
Лимфатическая дыхательно-двигательная практика| Снимаем отёки| Подходит для любого уровня подготовки Яна Котова 6,266 1 год назад
МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Как правильно благодарить 17:17
МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Как правильно благодарить Яна Котова 43,667 5 лет назад
Утренняя практика. Целый час любви своему телу. Медитация под тибетскую чашу и исцеляющая аффирмация 01:54:10
Утренняя практика. Целый час любви своему телу. Медитация под тибетскую чашу и исцеляющая аффирмация Яна Котова 3,209 11 месяцев назад
Медитация "Прощание с обидой" 07:28
Медитация "Прощание с обидой" Яна Котова 7,048 2 месяца назад
Комплекс упражнений для женского здоровья: при ПМС, болезненных месячных, приливах при климаксе 17:24
Комплекс упражнений для женского здоровья: при ПМС, болезненных месячных, приливах при климаксе Яна Котова 3,619 11 месяцев назад
Практика от отёков | Причины возникновения отёков | Психосоматика 16:49
Практика от отёков | Причины возникновения отёков | Психосоматика Яна Котова 2,421 7 месяцев назад
Медитация Отпускание обиды 05:07
Медитация Отпускание обиды Яна Котова 2,865 1 месяц назад
Практика от стресса, тревоги и страха | Избавляемся от стресса и напряжения в теле 20:21
Практика от стресса, тревоги и страха | Избавляемся от стресса и напряжения в теле Яна Котова 3,907 7 месяцев назад
Антицеллюлитная тренировка| Причины возникновения целлюлита| Психосоматика целлюлита 19:04
Антицеллюлитная тренировка| Причины возникновения целлюлита| Психосоматика целлюлита Яна Котова 3,015 1 год назад
Экспресс утренняя практика - 30 минут для вашего тела. По завершению практики «Душевные разборки» 01:33:18
Экспресс утренняя практика - 30 минут для вашего тела. По завершению практики «Душевные разборки» Яна Котова 18,113 8 месяцев назад
Око Возрождения - Пять тибетских жемчужин. Тибетская гимнастика (6+) 13:56
Око Возрождения - Пять тибетских жемчужин. Тибетская гимнастика (6+) Яна Котова 18,383 4 года назад
Четыре простых упражнения для активации энергии в теле и очищения жизненных элементов 04:45
Четыре простых упражнения для активации энергии в теле и очищения жизненных элементов Яна Котова 7,891 2 года назад
Утренняя зарядка - Йога для начинающих / Упа йога 19:08
Утренняя зарядка - Йога для начинающих / Упа йога Яна Котова 74,702 4 года назад
Дыхательная гимнастика перед сном. Как снять напряжение и погрузиться в глубокий сон 15:18
Дыхательная гимнастика перед сном. Как снять напряжение и погрузиться в глубокий сон Яна Котова 2,500 11 месяцев назад
Дыхательная практика - "Наполнение тела энергией и любовью" 07:15
Дыхательная практика - "Наполнение тела энергией и любовью" Яна Котова 6,473 5 лет назад

Сейчас ищут