Шавасана Перед Сном. Смотреть видео: Шавасана от Дады Садананды 20 минут чтобы вернуть спокойствие Практика для расслабления, Медитация перед сном Шавасана, ШАВАСАНА ЙОГА НИДРА Полное расслабление Медитация перед сном Лина Семина, Медитация глубокого расслабления и снятия стресса Шавасана 25 минут Shambala Channel.