Сергей Лагода

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО | Пробуди свое тело. 27:12
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО | Пробуди свое тело. Сергей Лагода 6,972 7 месяцев назад
Утренняя практика на все ТЕЛО // Йога копмлекс на 40 минут 41:55
Утренняя практика на все ТЕЛО // Йога копмлекс на 40 минут Сергей Лагода 9,123 1 год назад
Простые движения для ШЕИ // КОМПЛЕКС // 24:00
Простые движения для ШЕИ // КОМПЛЕКС // Сергей Лагода 6,036 2 года назад
Активная растяжка // Мобилизация тазобедренных суставов 41:56
Активная растяжка // Мобилизация тазобедренных суставов Сергей Лагода 19,619 2 года назад
Эти 2 упражнения нужны всем для СПИНЫ и тазобедренных суставов / СПИНА перстанет беспокоить 04:26
Эти 2 упражнения нужны всем для СПИНЫ и тазобедренных суставов / СПИНА перстанет беспокоить Сергей Лагода 11,082 1 год назад
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 1 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле. 35:27
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 1 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле. Сергей Лагода 4,255 2 месяца назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО | Запусти свои НАСОСЫ С УТРА 16:46
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО | Запусти свои НАСОСЫ С УТРА Сергей Лагода 22,254 1 год назад
ДЕЛАЙ одно упражнеие УТРОМ или ВЕЧЕРОМ на все тело ! 06:11
ДЕЛАЙ одно упражнеие УТРОМ или ВЕЧЕРОМ на все тело ! Сергей Лагода 14,970 1 год назад
НАЧНИТЕ С ЭТОГО Мобильность таза 13:55
НАЧНИТЕ С ЭТОГО Мобильность таза Сергей Лагода 3,304 11 дней назад
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 4 / Подвижность грудного отдела 01:01:28
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 4 / Подвижность грудного отдела Сергей Лагода 1,744 2 месяца назад
Проверенный способ для раскрытия тазобедренных суставов / Легкость в ногах и здоровье суставов 18:34
Проверенный способ для раскрытия тазобедренных суставов / Легкость в ногах и здоровье суставов Сергей Лагода 99,380 5 месяцев назад
ТОП -5 упражнений при болях в колени ЛФК // Восстановление коленного сустава // 20:26
ТОП -5 упражнений при болях в колени ЛФК // Восстановление коленного сустава // Сергей Лагода 8,974 2 года назад
Укрепляет СПИНУ и ПРЕСС / Пройдут боли в ПОЯСНИЦЕ / Восстанавливаем подвижность позвоночника 32:18
Укрепляет СПИНУ и ПРЕСС / Пройдут боли в ПОЯСНИЦЕ / Восстанавливаем подвижность позвоночника Сергей Лагода 9,401 1 год назад
Это практика вас удивит / Гимнастика для спины и тазобедренных суставов 01:07:23
Это практика вас удивит / Гимнастика для спины и тазобедренных суставов Сергей Лагода 7,464 1 год назад
"БАБОЧКА" доступна, если делать это / Гибкость и укрепление бёдер. 20:49
"БАБОЧКА" доступна, если делать это / Гибкость и укрепление бёдер. Сергей Лагода 45,466 5 месяцев назад
Как исправить округлость в спине | Pancake stretch | Улучшает подвижность ТАЗА 22:06
Как исправить округлость в спине | Pancake stretch | Улучшает подвижность ТАЗА Сергей Лагода 7,992 8 месяцев назад
Разблокировка таза. Защемление седалищного нерва. Перекос таза. Подвижность ТБС 20:35
Разблокировка таза. Защемление седалищного нерва. Перекос таза. Подвижность ТБС Сергей Лагода 6,275 9 месяцев назад
Итересная зарядка на каждый день // Тот минимум для вашего организма на каждый день // 59:06
Итересная зарядка на каждый день // Тот минимум для вашего организма на каждый день // Сергей Лагода 3,566 2 года назад
Утренний комплекс ЙОГИ #mobility #йогакаждыйдень #гибкость 27:19
Утренний комплекс ЙОГИ #mobility #йогакаждыйдень #гибкость Сергей Лагода 6,269 1 год назад
Болят стопы? Комплекс для подошвенной ФАСЦИИ. 26:04
Болят стопы? Комплекс для подошвенной ФАСЦИИ. Сергей Лагода 7,394 1 год назад

Сейчас ищут