Марина Кострова

Что делать, если советы врачей НЕ РАБОТАЮТ или как тренироваться, когда НЕЛЬЗЯ? 1:49:28
Что делать, если советы врачей НЕ РАБОТАЮТ или как тренироваться, когда НЕЛЬЗЯ? Марина Кострова 10,649 4 дня назад
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, голове, плечах и ухудшение зрения? Делай ЭТИ наклоны 20:54
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, голове, плечах и ухудшение зрения? Делай ЭТИ наклоны Марина Кострова 107,670 7 дней назад
Боль в тазобедренном суставе, коксартроз и щелчки при движении? Делай эти 4 упражнения 20:19
Боль в тазобедренном суставе, коксартроз и щелчки при движении? Делай эти 4 упражнения Марина Кострова 49,336 55 лет назад
Делай 15 МИНУТ в ДЕНЬ для похудения, здоровья сердца и выносливости | 4 лучших УПРАЖНЕНИЯ 26:38
Делай 15 МИНУТ в ДЕНЬ для похудения, здоровья сердца и выносливости | 4 лучших УПРАЖНЕНИЯ Марина Кострова 26,830 55 лет назад
Боль в пояснице, коленях, шее, плечах, тазобедренных суставах и всё из-за ЭТИХ 3-х движений 1:36:10
Боль в пояснице, коленях, шее, плечах, тазобедренных суставах и всё из-за ЭТИХ 3-х движений Марина Кострова 83,849 55 лет назад
Делай всего 2 МИНУТЫ в ДЕНЬ и забудь про боли в колене, пояснице и тазобедренном суставе 18:03
Делай всего 2 МИНУТЫ в ДЕНЬ и забудь про боли в колене, пояснице и тазобедренном суставе Марина Кострова 435,252 55 лет назад
Как сохранить ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА? Одышка, болезни сердца и полезные упражнения 22:48
Как сохранить ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА? Одышка, болезни сердца и полезные упражнения Марина Кострова 22,160 1 месяц назад
90% людей допускают ЭТИ ошибки в растяжке | Всё про Развитие Гибкости 1:29:36
90% людей допускают ЭТИ ошибки в растяжке | Всё про Развитие Гибкости Марина Кострова 15,168 1 месяц назад
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов 21:44
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов Марина Кострова 393,330 1 месяц назад
Тренировки для пожилых людей, при противопоказаниях и ограничениях - что ВАЖНО знать? 2:00:30
Тренировки для пожилых людей, при противопоказаниях и ограничениях - что ВАЖНО знать? Марина Кострова 24,505 1 месяц назад
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой 16:57
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой Марина Кострова 300,576 2 года назад
Делай 15 МИНУТ в ДЕНЬ для похудения, здоровья сердца и выносливости | 4 лучших УПРАЖНЕНИЯ 26:38
Делай 15 МИНУТ в ДЕНЬ для похудения, здоровья сердца и выносливости | 4 лучших УПРАЖНЕНИЯ Марина Кострова 26,830 55 лет назад
Делай всего 2 МИНУТЫ в ДЕНЬ и забудь про боли в колене, пояснице и тазобедренном суставе 18:03
Делай всего 2 МИНУТЫ в ДЕНЬ и забудь про боли в колене, пояснице и тазобедренном суставе Марина Кострова 435,252 55 лет назад
НЕ ЗАПУСТИТЕ свой АРТРОЗ | ТОП 3 упражнения при артрозе коленного сустава, которые Вас спасут 11:31
НЕ ЗАПУСТИТЕ свой АРТРОЗ | ТОП 3 упражнения при артрозе коленного сустава, которые Вас спасут Марина Кострова 63,730 2 года назад
Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас 13:57
Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас AdMe 2,748,198 6 лет назад
Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП и КОЛЕНЕЙ | Здоровые стопы и колени всего за 30 мин в день 28:40
Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП и КОЛЕНЕЙ | Здоровые стопы и колени всего за 30 мин в день Марина Кострова 79,021 2 года назад
КАК БЫСТРО СНЯТЬ напряжение и БОЛЬ в ШЕЕ? Простые упражнения на расслабление шеи 15:30
КАК БЫСТРО СНЯТЬ напряжение и БОЛЬ в ШЕЕ? Простые упражнения на расслабление шеи Марина Кострова 83,376 2 года назад
Самые вредные и полезные упражнения для разминки коленей | 3 простых правила 12:28
Самые вредные и полезные упражнения для разминки коленей | 3 простых правила Марина Кострова 46,857 3 года назад
5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр. 11:36
5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр. Марина Кострова 97,852 3 года назад
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний) 41:01
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний) Марина Кострова 53,700 2 года назад
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста 24:37
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста Марина Кострова 744,897 2 года назад
Делайте ЭТО, если заболели | Глубокое расслабление спины и поясницы не вставая с кровати 23:30
Делайте ЭТО, если заболели | Глубокое расслабление спины и поясницы не вставая с кровати Марина Кострова 20,136 2 года назад
Утренняя ЗАРЯДКА с Мариной Костровой 19:56
Утренняя ЗАРЯДКА с Мариной Костровой Марина Кострова 96,951 3 года назад
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов 21:44
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов Марина Кострова 393,330 1 месяц назад
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat 1:33:21
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat Марина Кострова 96,921 4 месяца назад
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции 14:39
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции Марина Кострова 861,961 6 месяцев назад
Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТИ упражнения, ПОКА НЕ ПОЗДНО 26:16
Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТИ упражнения, ПОКА НЕ ПОЗДНО Марина Кострова 107,480 3 месяца назад
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО 21:37
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО Марина Кострова 474,901 10 месяцев назад
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы 31:36
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы Марина Кострова 582,817 4 месяца назад
Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения 16:54
Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения Марина Кострова 1,273,168 7 месяцев назад
Простая лимфодренажная ЗАРЯДКА на 10 минут | Сделай ЭТО и убери отеки быстро 10:21
Простая лимфодренажная ЗАРЯДКА на 10 минут | Сделай ЭТО и убери отеки быстро Марина Кострова 56,276 3 месяца назад
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп 20:55
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп Марина Кострова 362,298 1 год назад
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день 14:44
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день Марина Кострова 321,466 1 год назад
Боль в пояснице, коленях, шее, плечах, тазобедренных суставах и всё из-за ЭТИХ 3-х движений 1:36:10
Боль в пояснице, коленях, шее, плечах, тазобедренных суставах и всё из-за ЭТИХ 3-х движений Марина Кострова 83,849 55 лет назад
Как убрать холку и сутулость за 10 МИНУТ в день? Простые упражнения - 100% РЕЗУЛЬТАТ 22:29
Как убрать холку и сутулость за 10 МИНУТ в день? Простые упражнения - 100% РЕЗУЛЬТАТ Марина Кострова 166,293 1 месяц назад
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения 18:53
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения Марина Кострова 270,749 1 год назад
Выпирающий низ живота, недержание мочи, гиперлордоз и боли в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы 25:34
Выпирающий низ живота, недержание мочи, гиперлордоз и боли в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы Марина Кострова 417,988 2 месяца назад
2 упражнения от боли в пояснице, которые 100% помогут 1:01
2 упражнения от боли в пояснице, которые 100% помогут Марина Кострова 21,646 2 месяца назад

Сейчас ищут