Йога С Женей Чернецким

Связка асан за 1 минуту – включай тело в работу! #йогакаждыйдень #йога #здороваяспина 00:15
Связка асан за 1 минуту – включай тело в работу! #йогакаждыйдень #йога #здороваяспина Йога с Женей Чернецким 1,246 1 месяц назад
Упражнение для мозга и координации 00:17
Упражнение для мозга и координации Йога с Женей Чернецким 20,497 4 дня назад
Хотите начать медитировать или практиковать дыхательные техники?Освойте эти 3 простые позы 00:43
Хотите начать медитировать или практиковать дыхательные техники?Освойте эти 3 простые позы Йога с Женей Чернецким 1,501 1 месяц назад
Упражнения для осанки и плеч 00:35
Упражнения для осанки и плеч Йога с Женей Чернецким 4,456 3 дня назад
Секрет крепких суставов начинается со стопы 00:15
Секрет крепких суставов начинается со стопы Йога с Женей Чернецким 6,123 1 месяц назад
Нейроупражнение «Застёжка» — развиваем мозг 00:17
Нейроупражнение «Застёжка» — развиваем мозг Йога с Женей Чернецким 18,938 2 дня назад
Эта 45-секундная связка спасёт твою осанку 00:23
Эта 45-секундная связка спасёт твою осанку Йога с Женей Чернецким 1,658 55 лет назад
3 упражнения для подвижности и осанки | Йога дома за 5 минут 00:40
3 упражнения для подвижности и осанки | Йога дома за 5 минут Йога с Женей Чернецким 850 2 дня назад
Йога с палкой — исправляем осанку за 1 минуту! 00:42
Йога с палкой — исправляем осанку за 1 минуту! Йога с Женей Чернецким 1,254 55 лет назад
Простая и мощная поза — полколеса 00:46
Простая и мощная поза — полколеса Йога с Женей Чернецким 3,104 1 месяц назад
Упражнение для мозга и памяти 00:12
Упражнение для мозга и памяти Йога с Женей Чернецким 930 7 дней назад
Незабаром стартує набір на курс «Інструктор з фітнес-йоги» в @school.dnk.fitnes! 00:17
Незабаром стартує набір на курс «Інструктор з фітнес-йоги» в @school.dnk.fitnes! Йога с Женей Чернецким 1,497 1 месяц назад
Ардха Уткатасана: нижний стул для силы и устойчивости! 00:26
Ардха Уткатасана: нижний стул для силы и устойчивости! Йога с Женей Чернецким 1,786 1 месяц назад
Асана для мягкого вытяжения позвоночника 00:44
Асана для мягкого вытяжения позвоночника Йога с Женей Чернецким 1,619 1 месяц назад
Простая поза с глубоким эффектом 00:29
Простая поза с глубоким эффектом Йога с Женей Чернецким 7,994 1 месяц назад
Нижняя лодка = идеальное ядро. 00:24
Нижняя лодка = идеальное ядро. Йога с Женей Чернецким 1,336 1 месяц назад
Герой + Выпад — мощная техника для пробуждения внутренней силы, устойчивости и фокуса. 00:25
Герой + Выпад — мощная техника для пробуждения внутренней силы, устойчивости и фокуса. Йога с Женей Чернецким 1,248 1 месяц назад
Мандукасана — 2 дыхания для спины и покоя 00:33
Мандукасана — 2 дыхания для спины и покоя Йога с Женей Чернецким 2,269 1 месяц назад
Правильная осанка – ключ к здоровью! 00:22
Правильная осанка – ключ к здоровью! Йога с Женей Чернецким 531 2 месяца назад
Когда спина просит отдыха — это твой момент.Мягкая, адаптивная вариация позы ребёнка (Баласана). 01:00
Когда спина просит отдыха — это твой момент.Мягкая, адаптивная вариация позы ребёнка (Баласана). Йога с Женей Чернецким 2,063 1 месяц назад

Сейчас ищут