Алёна Мордовина Эксперт По Функциональному Телу

Практика на проработку тазобедренных суставов и профилактика болей в пояснице. 22:49
Практика на проработку тазобедренных суставов и профилактика болей в пояснице. Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 981 3 года назад
Йога комплекс на улучшение работы и раскрытие тазобедренных суставов. 15 минутная тренировка 14:35
Йога комплекс на улучшение работы и раскрытие тазобедренных суставов. 15 минутная тренировка Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 2,736 4 года назад
как быстро выйти из прокрастинации 9:05
как быстро выйти из прокрастинации Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 608 6 лет назад
ПИЛАТЕС: Средний уровень. Ваш путь к Здоровью, Стройности и Отличному самочувствию! 50:31
ПИЛАТЕС: Средний уровень. Ваш путь к Здоровью, Стройности и Отличному самочувствию! SovaFilmProduction 141,442 10 лет назад
ПИЛАТЕС С АЛЕНОЙ МОРДОВИНОЙ И ЛЕОНИДОМ ЗАЙЦЕВЫМ 52:01
ПИЛАТЕС С АЛЕНОЙ МОРДОВИНОЙ И ЛЕОНИДОМ ЗАЙЦЕВЫМ Онлайн Фитнес клуб ЖИВИ! 18,379 5 лет назад
Как разнообразить упражнения на пресс. Правильная техника тренировки мышц живота 12:25
Как разнообразить упражнения на пресс. Правильная техника тренировки мышц живота Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 561 2 года назад
Мобильность ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | Разминка на каждый день 25:56
Мобильность ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | Разминка на каждый день Вероника Мельникова 108,313 1 год назад
Бабочка — лучшая асана для женского здоровья. Так ли это? Баддха Конасана. 13:01
Бабочка — лучшая асана для женского здоровья. Так ли это? Баддха Конасана. Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 1,107 3 года назад
ПИЛАТЕС: начальный уровень. Ваш путь к Здоровью, Стройности и Отличному самочувствию! 51:18
ПИЛАТЕС: начальный уровень. Ваш путь к Здоровью, Стройности и Отличному самочувствию! SovaFilmProduction 137,517 10 лет назад
Как правильно ХОДИТЬ, чтобы качать ягодицы и пресс - БиоМеханика МИНИ-КУРС 25:41
Как правильно ХОДИТЬ, чтобы качать ягодицы и пресс - БиоМеханика МИНИ-КУРС Клуб здоровой НЕмедицины 307,830 2 года назад
Комплекс для проработки тазобедренных суставов.Профилактика застойных процессов.Практика для 2 чакры 15:04
Комплекс для проработки тазобедренных суставов.Профилактика застойных процессов.Практика для 2 чакры Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 1,981 3 года назад
"Здесь и сейчас. Контакт с телом". Самоанализ 21:31
"Здесь и сейчас. Контакт с телом". Самоанализ Ольга Демчук 55,076 3 года назад
Пилатес Мат - тренировка на все тело, полный урок, для среднего уровня подготовки. 56:12
Пилатес Мат - тренировка на все тело, полный урок, для среднего уровня подготовки. Maria Selivanova 50,826 4 года назад
Профилактика боли в поясничном отделе 10:07
Профилактика боли в поясничном отделе Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 1,021 3 года назад
Снимаем эмоциональное напряжение #shorts #эмоции #позвоночник 0:43
Снимаем эмоциональное напряжение #shorts #эмоции #позвоночник Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 3,729 1 год назад
Фейс фитнес и упражнения для шеи 15:33
Фейс фитнес и упражнения для шеи Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 4,421 5 лет назад
Утренняя зарядка. Йога-комплекс для бодрости с физическими упражнениями и дыхательными техниками 12:07
Утренняя зарядка. Йога-комплекс для бодрости с физическими упражнениями и дыхательными техниками Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 1,791 2 года назад
3 упражнения для здоровья тазобедренных суставов #тренировка #суставы 0:15
3 упражнения для здоровья тазобедренных суставов #тренировка #суставы Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 5,642 6 месяцев назад
Делай это, если болят колени #приседания 0:22
Делай это, если болят колени #приседания Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 6,974 6 месяцев назад
Упражнение при болях в пояснице 0:59
Упражнение при болях в пояснице Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 2,761 1 год назад
Убираем боль в шее за минуту #shorts #больвшее #больвспине 0:53
Убираем боль в шее за минуту #shorts #больвшее #больвспине Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 3,191 1 год назад
Убираем дряблики на руках за минуту #тренировка #лимфодренаж 0:16
Убираем дряблики на руках за минуту #тренировка #лимфодренаж Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 9,814 6 месяцев назад
Плоский живот — легко #shorts #плоскийживот 0:39
Плоский живот — легко #shorts #плоскийживот Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 3,157 1 год назад
Боль в пояснице при ходьбе #shorts 0:57
Боль в пояснице при ходьбе #shorts Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 3,397 1 год назад
Упражнение для тех, кто много сидит 0:47
Упражнение для тех, кто много сидит Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 1,855 1 год назад
Убираем сутулость #shorts #упражнения #спина 0:40
Убираем сутулость #shorts #упражнения #спина Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 768 1 год назад
О канале. Эксперт по здоровью. Йогатерапия, психология, астрология. 1:05
О канале. Эксперт по здоровью. Йогатерапия, психология, астрология. Алёна Мордовина - Эксперт по функциональному телу 1,238 5 лет назад

Сейчас ищут