Sergio Orduz. Смотреть видео: Ejercicios Para Abdomen Y Cintura De Pie Caminata En Interiores 3 Km En Casa Sin Saltos, Tren Inferior Con Mancuernas Ejercicios Para Glúteos Cuádriceps Aductores E Isquios, Reduce Abdomen Y Cintura Empieza A Bajar De Peso Con Este Cardio Sin Saltos Y De Pie, Rutina Tren Superior Con Mancuernas Ejercicios Con Pesas Para Pecho Espalda Y Brazos.