Karina Suprun

Pозтяжка на все тіло | Стретчинг на кожен день для початківців і всіх рівнів | Full Body Stretch 29:18
Pозтяжка на все тіло | Стретчинг на кожен день для початківців і всіх рівнів | Full Body Stretch Karina Suprun 3,333 1 год назад
Йога на все тіло, 12 хвилин | Йога на все тело | Йога українською для початківців і всіх рівнів 14:45
Йога на все тіло, 12 хвилин | Йога на все тело | Йога українською для початківців і всіх рівнів Karina Suprun 3,206 2 года назад
РОЗТЯЖКА НА ВСЕ ТІЛО, гнучкість, домашнє тренування | Full Body Stretching for Strength & Relaxation 13:01
РОЗТЯЖКА НА ВСЕ ТІЛО, гнучкість, домашнє тренування | Full Body Stretching for Strength & Relaxation Karina Suprun 95,745 2 года назад
2в1: м'яка ранкова зарядка на все тіло + здоров'я спини і хребта | коротке тренування, руханка 08:31
2в1: м'яка ранкова зарядка на все тіло + здоров'я спини і хребта | коротке тренування, руханка Karina Suprun 119,479 2 года назад
Лімфодренажна ЗАРЯДКА від набряків | ДІЄВИЙ КОМПЛЕКС від набряків | Спокійне тренування на все тіло 26:58
Лімфодренажна ЗАРЯДКА від набряків | ДІЄВИЙ КОМПЛЕКС від набряків | Спокійне тренування на все тіло Karina Suprun 2,098 3 месяца назад
Спина, прес, ноги, сідниці: Розумне Тренування НА ВСЕ ТІЛО | Пілатес + Йога мікс | Ранкова зарядка 28:11
Спина, прес, ноги, сідниці: Розумне Тренування НА ВСЕ ТІЛО | Пілатес + Йога мікс | Ранкова зарядка Karina Suprun 1,614 3 месяца назад
Ранкова РОЗТЯЖКА НА ВСЕ ТІЛО | Розминка на все тіло | Мікс йога + пілатес + стретчинг на кожен день 21:00
Ранкова РОЗТЯЖКА НА ВСЕ ТІЛО | Розминка на все тіло | Мікс йога + пілатес + стретчинг на кожен день Karina Suprun 1,454 4 месяца назад
Тренування МФР з ролом для розслаблення спини та шиї | Міофасціальний реліз | Розслаблення м'язів 13:32
Тренування МФР з ролом для розслаблення спини та шиї | Міофасціальний реліз | Розслаблення м'язів Karina Suprun 6,264 1 год назад
Mobility, Stretching & Recovery | Мобільність, розтяжка, тренування гнучкості | Растяжка гибкость 52:27
Mobility, Stretching & Recovery | Мобільність, розтяжка, тренування гнучкості | Растяжка гибкость Karina Suprun 8,165 2 года назад
Тренування для вагітних на кожен триместр | Зарядка для вагітних, 1-3 триместр 19:10
Тренування для вагітних на кожен триместр | Зарядка для вагітних, 1-3 триместр Karina Suprun 20,858 1 год назад
Як потренуватись пізно ввечері або прямо перед сном? Гнучкість і розслаблення. Вечірнє тренування 08:46
Як потренуватись пізно ввечері або прямо перед сном? Гнучкість і розслаблення. Вечірнє тренування Karina Suprun 7,209 2 года назад
17 февраля 2016 г. 00:21
17 февраля 2016 г. Karina Suprun 37 8 лет назад
Енергійна РАНКОВА ЗАРЯДКА | Інтервальне тренування на все тіло, щоб швидко прокинутись 08:52
Енергійна РАНКОВА ЗАРЯДКА | Інтервальне тренування на все тіло, щоб швидко прокинутись Karina Suprun 198 5 дней назад
18 листопада 2023 р. 00:35
18 листопада 2023 р. Karina Suprun 1 1 год назад
Вправи для шиї та верху спини: рухи для зняття напруження, МФР і масажна техніка. Домашнє тренування 13:29
Вправи для шиї та верху спини: рухи для зняття напруження, МФР і масажна техніка. Домашнє тренування Karina Suprun 3,665 2 года назад
Як (не) тренуватись при ВТОМІ, щоб ДОПОМОГТИ собі? Ні на що немає сил, апатія, що робити? 10:57
Як (не) тренуватись при ВТОМІ, щоб ДОПОМОГТИ собі? Ні на що немає сил, апатія, що робити? Karina Suprun 1,463 2 года назад
ЙОГА + ПІЛАТЕС для спини і живота. Постава, сила пресу, гнучкість хребта | Вправи для спини та пресу 38:43
ЙОГА + ПІЛАТЕС для спини і живота. Постава, сила пресу, гнучкість хребта | Вправи для спини та пресу Karina Suprun 1,369 6 месяцев назад
Як прибрати живіт? Прес і кор, м’язи живота і спини + м’язи тазового дна | Тренування на прес вдома 18:03
Як прибрати живіт? Прес і кор, м’язи живота і спини + м’язи тазового дна | Тренування на прес вдома Karina Suprun 5,089 1 год назад
Пілатес + йога: вправи на ПРЕС і ПОПЕРЕК | Плоский живіт і зняття болю в спині. Ранкове тренування 18:09
Пілатес + йога: вправи на ПРЕС і ПОПЕРЕК | Плоский живіт і зняття болю в спині. Ранкове тренування Karina Suprun 757 3 месяца назад
Ранкова зарядка | Розминка на все тіло | М'яка руханка та вправи для постави на кожен день 12:19
Ранкова зарядка | Розминка на все тіло | М'яка руханка та вправи для постави на кожен день Karina Suprun 943 6 дней назад

Сейчас ищут