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52冥想. Смотреть видео: 正念冥想 修得平常心 做个自在人, 正念冥想 化解疏通身心淤堵 找回松弛感, 肌肉放松 随时放松冥想 缓解身心紧张感, 身体扫描 每天10min正念冥想 接纳更好的自己.