Псоас синдром. Гиперлордоз. Сколиоз. Хронические напряжения в теле.

Псоас синдром. Гиперлордоз. Сколиоз. Хронические напряжения в теле. Расслабление повздошно-поясничной мышцы ППМ через антагонистов.

#машафренкель #машафренкельзонакомфорта #псоассиндром #гиперлордоз #сколиоз

Это видео о расслаблении повздошно-поясничной мышцы ППМ через антагонистов.
Псоас синдром. Гиперлордоз. Сколиоз. Хронические напряжения в теле.

Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии.
Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.

Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках.

Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCgXkdpXbYWmvXo3f2GrOSUw/join

Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/frenkel_school/

Мой канал на платформе Одиссея:
https://odysee.com/$/invite/@МашаФренкель:7

Мой телеграм канал:
https://t.me/MashaFrenkelSchool

Группа "Баланс вегетатики" в Телеграм канале:
https://t.me/+xpHnDOm5YGFkNTRk

Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel

Тэги:

#маша_френкель #метод_сахарчук #осознанное_движение #маша_френкель_ютуб #зона_комфорта #расслабление_повздошно_поясничной_мышцы #расслабление_ппм #псоас_синдром #разворот_стопы_наружу #разворот_стопы_наружу_как_исправить #маша_френкель_стопа #хронические_мышечные_зажимы #хронические_боли #нестабильный_таз #маша_френкель_зона_комфорта #снимаем_зажимы #маша_френкель_школа_сахарчук #гиперлордоз #хронические_напряжения_в_теле #сколиоз

Скачать видео