Сделал 3 упражнения и победил остеохондроз #остеохондроз #холка #здоровье

Аж кровь в голову ударила

Шишонина насмотрелся😂

Не слушайте таких если у тебя остеохондроз беги НЕВРОЛОГ сделайте МРТ обязательно пока на грыжу перещел

❤❤❤

Спасибо

Ух ты, а поможет😅, попробую

❤

Спасибо огромное

Гениально🎉🎉🎉

А сколько подходов надо делать,т.е.повторов.Скажите пож.

Спасибо большое,а то я думала мне уже ничего не поможет 😅

У меня грыжа между 5 и 6 позвонком, которая во внутрь к спинному мозгу. Можно ли мне делать эти упражнения?

А где можно почитать о вашем медицинском образовании? Вы наверное мануальный терапевт или может кандидат наук?

СПАСИБО!!!
❤

Благодарю
Геннадий ❤❤❤

спасиба доктир

🎉🎉🎉🎉🎉🎉спасибо🙏

Зачем пиздеть-после трех упражнений,победишь остеохондроз!???

Не обратно достало , а опять)))

Такими простыми упражнениями остеохондроз не победить.

Делая последнее упражнение хрустит внутри, это хорошо или плохо?

Спасибо ❤

Мне ничего не помогает😢

Была такая же проблема, шеей не могла повернуть, была боль, скованность и случайно попался ролик с гимнастикой для шеи доктора Шишонина, сейчас верчу головой как молодая

"В этой позиции" - в первом упражнении. Вращение происходит вокруг оси носа, без наклона шеи до плеча.

Масаж с аппаратом можнло?

Спасибо!!!👍

Если вас всё "обратно достало", делайте комплекс упражнений для шеи Др-ра Шишонина.

СПАСИБО!!!

У тебя нет футболки по размеру?

Упражнения эти Шишонина

Эх кто бы сделал мне массаж, неохота головой мотать в разные стороны 😊

Голову вниз наклонять как раз нельзя! Все нейрохирурги, вертебрологи, нейрофизиологи, реабилитолоои говорят об этом!

После показаного треьего упражнения я понял почему женщины реже болеют остеохондрозом😂

Остеохондроз не излечим нужно смириться на всю жизнь...

Здравствуйте, от поясничного остеохондроза какие упражнения?

Спасибо ☺️

Спасибо

Огромное спасибо вам

Не поможет при остеохондрозе.😢

Не помогает

А сколько заходов делать.

Между лопатками.

Ух ты!

Остеохондроз хрен победишь

Генадий спасибо вам большое, у меня вчера голова просто так болела что я не мог таже повернуть ее. А сделал ваше упражнение и сразу попустило. Еще раз спасибо

Благодарю,добрый человек!

Спасибо за упражнение

Спасибо,дорогой человек!!!❤❤❤

Какой же молодец! По вашему методу я делаю эти упражнения , ведь давление в основном из за шеи. Благодарю вас Генадий!