Инь йога. Глубокое и мягкое вытяжение

Знаю как в условиях современного жизненного ритма, важно уметь замедляться и расслабляться. Если чувствуете, что устали и хотите спокойствия, нажмите на плей и уделите себе это время. 40 минут инь йоги вернет вас к вашему телу и вы услышите тишину ума.

Замки
https://www.youtube.com/watch?v=DIKfuBxYDjg&t=1571s

🧘🏼‍♀️Внедрите практику медитации в свою жизнь с курсом "Фокус"🧘🏼‍♀️
Читайте подробнее и регистрируйтесь по ссылке:
https://asanna.com.ua/meditation-course

Скажи спасибо тренеру за тренировку
Donate:
https://secure.wayforpay.com/donate/asanna

Хотите потренироваться со мной:
- онлайн https://asanna.com.ua/yoga-personal-l...


Ну и найтись в инстаграм можно, там много полезностей про йогу и не только:
https://www.instagram.com/___asanna___/

Тэги:

#йога #йога_уроки #практика #здоровье #хатха-йога #инструктор #тренер #тренировки #дыхание #индия #yoga #yoga_teacher #yogagirl #asanna

Скачать видео