Токсичные родители – как с ними себя вести? Реальные примеры из жизни ч.1

Очень конкретно и супер -ценно!!! Благодарю ♥️❤️♥️, Светлана!

Благодарю ❤️

Спасибо за видео!

Спасибо, очень познавательно🙂

Спасибо за видео 🪷очень терапевтично

Вы очень хорошо и доходчиво объсняете, спасибо!
Вот бы мне кто-то вот так же лет 20 назад это бы объяснил ,я бы не была так долго в стрессе... не принимала бы на свой счёт, не верила бы оскорблениям... в детстве чувствуешь, что что-то тут не то, а что именно - не понятно...

Я люблю маму и скучаю по ней, но мне стало жутко невыносимо обрабатывать ее страхи. У меня своих предостаточно. Ладно, если бы она хотя бы призналась в них, и мне позволила бы чувства проявлять, мы бы поддерживали друг друга, но она под видом заботы запугивает ещё больше, а мне итак страшно рядом с ней, я всю жизнь в тревоге.
Я готова была заботиться даже о маме на пенсии, но роль контейнера для чужих эмоций для меня невывозима стала.
Точно так же со свекровью.
Вот они меня обвиняют, что я их избегаю, но им даже в голову не приходит задуматься, ПОЧЕМУ. А если начать пытаться им объяснить, сразу летят обвинения, проще уйти на дистанцию и больше не соприкасаться , чтобы элементарно не травмироваться больше, каждая коммуникация это какой-то перманентный стресс. Я пробовала "относиться иначе", "абстрагироваться", но вот недавно папа умер, я смотрела на него в гробу и думала: а нахрен я вообще терплююююю то, что мне вообще не нужно! Пап, спасибо тебе за уроки жизни и за осознание, что я тоже не вечная.
Кто меня не уважает - идёт лесом. Да и я пойду в лес, погуляю. Зачем друг друга вампирить, пусть каждый живёт как умеет, но отдельно, покуда меняться не хотят.