00:00:00 Маленьке прохання від нас
00:00:43 Хто ми, що ми.
00:01:34 ІНТРО
00:09:07 Подяка партнерам
00:09:31 Вітаємо Олега Чабана в гостях
00:12:15 Досвід українців у боротьбі з ПТСР – винятковий
00:20:57 Біологічно-життєвий стержень, орієнтований на продовження життя
00:23:49 Депресії в чоловіків і жінок. Чи є відмінність?
00:39:28 Про депресивний розлад
00:48:28 Що робити із самоізоляцією
00:50:32 Готуємо для вас нову книгу!
00:59:36 Чому в сучасному світі щастя асоціюється з досягненнями?
01:09:20 Чи можеш ти заразитися депресією, як би це дивно не звучало?
01:28:51 Станом на 2021 рік сталося близько 80% суїцидів, вчинених в Україні
01:35:55 Висновки та рекомендації
У гостях подкасту «Простими словами» доктор медичних наук і психотерапевт Олег Чабан. Ми обговорюємо, де межа між коротким депресивним проявом і розладом, пояснюємо, чи можна заразитися депресією й чи дійсно вона відрізняється в жінок і чоловіків.
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.
Дізнатися більше, як розвинути власну стійкість:
https://howareu.com/
____
Сподобався епізод? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Отримати доступ до англомовних епізодів із гостями зі Стенфорда й Гарварда:
https://bit.ly/4boADRv
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy Me a Coffee:
https://bit.ly/3UvrMHy
• Спонсорувати на YouTube:
https://bit.ly/3uiqANd
• Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці:
https://bit.ly/3XZjrxr
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Тэги:
#україномовний_ютюб #психологія #олег_чабан #марк_лівін #софія_терлез #village